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日常的スピリチュアル、安田です。成長というのは一気にはできません。地道な努力を続けて積み重ねる歩みをすることで着実な成長ができるのです。成長は小さなことを積み上げていくことなので小さな成長しかできないのです。その小さな成長を逃さないことで成長していることを感じ成長欲求が満たされます。どんな人でも最初から大きなことはできないのですが小さなことでもできるようになったことが成長だというのです。基本的な努力である運動、筋トレでも一回でも多くできるようになれば成長しているということです。小さな成長を積み上げることで気が付いたら大きく成長することができるようになります。成長というのは分かるようで分からないのですが過去の自分と比べてを目安にすることで成長を感じることができます。成長を感じることが成長欲求が満たされている状態なのです。成長には時間がかかるので焦ってはいけないのです。人それぞれで自分のペースがありそのペースに合わせることで健全な成長ができます。マイペースで歩むことなのですがマイペースというとゆっくりのんびり歩んでいるような印象がありますが人それぞれのマイペースがありマイペースで歩むことが自己責任になるのです。自己責任が求められる時代なのでマイペースで歩むことができ健全な成長につながる歩みができるようになるのです。歩むペース、基準というのは自己責任で決めることができ成長ができるか、できないかは自分次第だということです。どんな教えでも結論的には同じであり自分で努力をしなければ成長することはできません。自分の努力は自分でやるしかないことを悟れないといつまでも受け身体質で学んでしまい成長