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こんにちはeriです。今回のお題はみなさま重々にご承知かと思いますが『SNS情報は取りすぎない、通知を消す』という選択いまはたくさんの情報であふれていてSNS情報というのは二次情報の場合が多いですよねニュースを紹介したり、誰かの投稿を紹介したりして自分の感想をつけて発信していたりします。扱う人によって情報のとらえ方も違いますしあとは99％のよい情報の中に１％のよろしくない情報が意図的に混ざっていたりいろいろあります。みなければいいのですが、そうもいかないよって方で通知のたびに見にいっているかた、SNSにふりまわされています・・SNSに振り回されないようにどんなことに氣をつければいいでしょうか？①どこから情報を取るか、決めたところからだけ　とる数名だけに決めておきましょうしかし、例えばなにか情報に違和感を感じるなどという場合は手放して新しい情報発信先を探すのがよいでしょう②通知は　オフ　にしておく基本は通知オフにして、自分の決めた時間に、見にいくのがおすすめです人間の脳は1日に情報をいれられる量が決まっていますなのでSNS情報だけでパンパンにしてしまっては1日自分のために使える量が減ってしまい、やりたいことに対しても効率を落としてしまいます③寝る直前はさけるお布団にはいってからスマホを見ること自体がNGです。寝る前の時間を二次情報をとるのではなく『自分の叶えたいことをイメージする時間』にしてくださいね潜在意識とつながりやすいこの時間を大切に！まとめSNS情報を見るとしたら、ふだんは選んだものだけをご自分のタイミングでチェックしましょうね

○コンフィデンスマンJP ロマンス編○翔んで埼玉○きのう何食べた？ 正月スペシャル2020○テルマエ・ロマエ○かもめ食堂○シカゴ○スタンドバイミー○ビッグフィッシュ○カールじいさんの空飛ぶ家○モンスターズインク○レミーのおいしいレストラン○トイストーリー３○ファインディング・ドリー○Mr.インクレディブル○アナと雪の女王○アラジン○リメンバーミー○モアナと伝説の海好きなのある？私にとってはどれも好きなんだけど。ディズニーは友達のおチビちゃん達が見るようにとっておきたいのもあるし。やっぱり、、、翔んで埼玉だと思う？