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こんにちは！平日のお昼のひとときみなさまいかがお過ごしでしょうか。今日は28日なので、近所の唐揚げ屋さんでは「28（ニワ）とり」の日で唐揚げ屋のセールを行っております。わたしもセールにつられてついついお昼にたくさん買ってしまいました（笑）さてそんな今日8月28日は「民放テレビスタートの日」。 1953年のこの日、日本初の民間放送局・日本テレビが本放送を開始しました。 それまで国営放送しかなかった時代に、民放の登場は“選択肢”の広がりを意味し、 人々の暮らしや価値観に大きな影響を与えました。 テレビは、情報を届けるだけでなく、 娯楽や癒し、共感や学びを与えてくれる存在。 でも同時に、情報の多さに疲れてしまうこともありますよね。 今日はこの記念日を通して、 “心のチャンネル選び”と“情報との距離感”について、 メンタルヘルスの視点から考えてみたいと思います。 ～情報は、心に影響を与える～テレビやSNS、ニュースサイトなど、 現代は情報があふれる時代。 • 悲しいニュースに心が沈む • 誰かの成功に焦りを感じる • ネガティブなコメントに傷つく • 情報の多さに疲れてしまう こうした“情報疲れ”は、知らず知らずのうちに心に負担をかけてしまいます。 だからこそ、「何を見て、何を見ないか」を選ぶことが、 心のセルフケアにつながるのです。 ～メンタルヘルスと「選択の力」～心理学では、「選択の感覚」が自己効力感や安心感につながるとされています。 つまり、「自分で選んでいる」という感覚が、 心の安定を支えるということ。 • 見たい番組だけを見る • SNSを必要なときだけ開く • ネガティブな

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズに向かえましょう！復縁運勢：タロットカード「10のペンタクルス」逆位置今日の復縁運勢は、あまり良いとは言えません。このカードは、関係の安定や繁栄が崩れていることを示しています。別れた原因が、お互いの家族や、お金、価値観の不一致といった根深い部分にあった場合、その問題が解決されないままでは復縁は難しいでしょう。過去に縛られず、新しい道に進むべき時かもしれません。無理に復縁を迫るよりも、一度お互いの関係を見つめ直し、本当に必要なもの、自分にとっての幸せとは何かを考える機会にしてみてください。オラクルカードからのアドバイス：「THREE MONKEYS」このカードは、「見ざる、聞かざる、言わざる」という3匹の猿のように、一時的に情報から離れることの重要性を伝えています。相手のSNSを見たり、共通の知人から情報を得ようとしたりすることは、今のあなたには逆効果です。相手の状況を知ろうとするのではなく、今は自分の内側に意識を向けて、心を休ませることが大切です。焦って行動するのではなく、静かに過ごすことで、やがて状況は好転するかもしれません。おまけ：ラッキーナンバー32数字の「32」は、協力、コミュニケーション、そして楽観主義を表します。物事を一人で抱え込まず、周囲の人に頼ったり、素直に気持ちを伝えることで、新しい道が開けるかもしれません。特に、仕事や人間関係で

8月28日生まれの方社交的で心温かく愛想の良いあなたは、気持ちの若い人です。自我が強く目立ちたがり屋。人に認められたがっています。愛する人には尽くしますが、強い自意識でその魅力を失わない様に。〇長所進歩的な考えを持っている大胆である芸術的でる●短所空想家であるやる気がない冷酷になることがあるお誕生日おめでとうございます✨

華達磨の誕生日占いは、あなたの誕生日を起点に1年間の「仕事運」と「恋愛運」の運勢を前半と後半に分けてタロットカードで占います。この占いがこれからの一年を過ごすにあたって、皆様の一助となれば幸いです。◆前半：2023年8月28日〜2024年2月26日【恋愛運：愚者】今日から一年の前半の恋愛運は、楽しくて心がワクワクするような冒険の始まりを示唆するカードが出ましたよ。出会いにおいては、新しい恋の始まり、一目ぼれ、ふとした拍子に恋が芽生えることがありそう。今まで恋愛対象外だった人を急に恋愛相手として意識するようになる場合もあるかも。片思いにおいては、勇気を出して一歩踏み出すことで状況が変わる可能性がありますよ。ただ、相手の反応が鈍い場合は、誕生日さんをただ意識していなかっただけとか、他のことで頭がいっぱいになっている可能性があるので、その時は少し間をおきましょう。パートナーとの関係においては、単純に恋愛を楽しんでいる、一緒にいてリラックスできる時間が訪れるでしょう。しかし見方によっては、今を楽しんでいるだけで、先のことは何も考えていないとも読めるので、このタイミングでは恋愛を楽しむことに集中してみるといいかもしれませんね。【仕事運：ソードのナイト（逆位置）】前半の仕事運は、素直になれない、傷つけあう関係という意味を暗示するカードが出ました。出会いにおいては、恋に臆病になり、受け身になってしまいそうです。自分磨きをする、友達に紹介を頼むなど無理せずできる範囲で行動しましょうね。片思いにおいては、ライバルに負けたり、失恋したり、精神的にショックを受けることがあるかも。また迷いや不安が大き