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こんにちは。 本日もご覧いただきありがとうございます。気温の変化も激しく、変動するためどうしても体が適応できなくて、イライラやちょっとしたことで、ストレスは高まります。発散するために、お酒に走る人やモノを衝動買いする人もいますが、実はこの行動はストレスがより増してあなたに降り注ぐ行為です。正直オススメは、できません！お金もかけず、コスト要らずにストレスを解消するには、部屋を整理するに尽きます。すでにモノで、溢れてる人や部屋が散らかっているなどその人によって、状況が異なります。部屋が散らかると、人は自律神経が乱れて、不安定になるもしくは、自律神経が乱れた事で不安定になって、部屋が汚くなる。どちらにしても片付けや整理が終わるにつれて、精神面が清さを戻し、心も安定します。そうすると、頭もどんどんスッキリとして発想や今まで、気づけなかったことに意識や目が行きます。だからと言って、整理をどうすればいいのか何をどう片付ければいいのか分からないから散らかるとも言えまね。そうした人にオススメなのが、携帯で管理ができるアプリ『JUSCLO』(ジャスクロ)です。このアプリは、あなたの服を管理して携帯ですぐに見ることで、可視化できる便利なアプリです。 部屋の服やアクセサリーの整理しやすくするアプリで私自身ももちろん活用してます。私の場合は、服以外も編集でカテゴリーを追加できることで部屋のインテリアや本もアプリ内で、管理してます。そうすることで、部屋の無駄なアイテムが全体に可視化できることで整理できるからです。着てない・使ってないインテリアがわかり、でも捨てられない方は所有しながらメルカリに出品しまし