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こんにちは！暑さは続きますが、気づけば8月ももう21日と下旬にさしかかりましたね。夏が終わりに近づくとフジファブリックさんの「若者のすべて」が聴きたくなります。さて、本日8月21日は「献血の日」。 1964年のこの日、日本政府が「輸血用血液は献血により確保する」との方針を決定し、 それまで主流だった売血制度から、善意による献血制度へと大きく転換しました。 以来、献血は「命をつなぐ行為」として、多くの人々の善意によって支えられています。 でも今日は、この「献血の日」を通して、 “分け合うこと”や“支え合うこと”が、心の健康にも深く関わっていることを考えてみたいと思います。 ～分け合うことは、心の循環を生む～献血は、自分の血液を誰かの命のために分ける行為。 それは、目に見える「命の循環」ですが、 心の世界にも、同じような“分け合い”があります。 • 気持ちを分け合う • 優しさを分け合う • 時間を分け合う -言葉を分け合う こうした分け合いは、 自分の心をすり減らすのではなく、 むしろ“循環”を生み、心の温かさを育ててくれるのです。 ～メンタルヘルスと「相互支援」～心理学では、人とのつながりや支え合いが、 メンタルヘルスにとって非常に重要だとされています。 特に「相互支援」――つまり、 「誰かを支えること」と「誰かに支えられること」の両方がある関係は、 心の安定や自己肯定感を高めると言われています。 献血もまた、誰かの命を支える行為でありながら、 「自分にもできることがある」と感じられる、 心の充足感を与えてくれるものなのです。 ～今日のセルフケア提案：「分け合いリスト」～今日の

8月21日生まれの方成功を望む気持ちが強く、行動派で大胆かつ多芸多才なしし座。野心的な性格と鋭い直感力を持っています。誇り高くて頭の回転が速く好奇心が旺盛、我が道を行くという強い意志があります。楽天的な考え方と進取の気性に富んだ精神で充実した人生を過ごします。この充実感により、あなたの個性は創造的な方法で発揮されます。〇長所創造力に優れている安定した人間関係が築ける直感が鋭い●短所依存心がある心配性先見性にとぼしいお誕生日おめでとうございます✨

華達磨の誕生日占いは、あなたの誕生日を起点に1年間の「仕事運」と「恋愛運」の運勢を前半と後半に分けてタロットカードで占います。この占いがこれからの一年を過ごすにあたって、皆様の一助となれば幸いです。◆前半：2023年8月21日〜2024年2月19日【恋愛運：ソードの3】今日から一年の前半の恋愛運は、ショックな出来事、失恋、心が傷つくなどを暗示するカードが出ました。出会いにおいては、この時期理想の異性と出会うことはできないでしょう。理想と現実のギャップに苦しんだり、恋愛によって自分の心が傷ついてしまったりすることになりそうです。片思いにおいては、ライバルに負ける、失恋、気持ちが通じない、ショックな出来事が起きるかもしれません。また、物理的な距離が離れてしまう場合もあるかも。パートナーとの関係においては、ケンカやトラブル、関係の不破、破局、ダメージを受けることを暗示しています。しかし、落ち込まないでください、この痛みを受けるということは、次に進むチャンスがやってくる事も同時に示しているのです。【仕事運：ワンドの4（逆位置）】前半の仕事運は、不安定、休めない、問題が解決しないという意味を持つカードが出ました。しかし一方で、安定感が強いカードでもあるので、状況がすぐに悪化するということではないので安心してください。むしろ、この時期に何も動かないことが原因で一人負けしてしまう感じになりそうです。ノルマや目標は達成できるかもしれませんが、それは一時的なことで次のハードルがやってくるので頑張って現状を維持しましょう。この時期に転職や独立を考えている人は、動きがなさそうなので計画の見直しをして