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おはようございます！本日8月12日(土)の神託は･･･今日はせわしなく騒がしい日々から離れてみましょう！毎日せわしなく騒がしい中の生活から少し離れて5分でも10分でもいいので静かな所で深呼吸をして自分自身を見つめ直してみてください一番簡単な瞑想は「深呼吸」です腹式呼吸を意識して深呼吸をしましょう！そうすることで万事うまくいきますよ今日もみなさまにとって素敵な1日になりますように♡