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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの5時に起床✨朝はエアコンを切っているので暑いですが、ゆっくり起きました✨早速、朝日記☺️微妙に頭が動いていないので何を書こうと決めてません🤣＊写真はイメージです昨日はなんだか、ぼーっと過ごしていたかもですね✨あまり、考えることもなくYoutubeを見ながらゆったり過ごした感じ☺️知り合いとやりとりしながらザ・休日の時間が流れていました✨＊写真はイメージです切れていたインスタントコーヒーを買ってきて、補充したりこの間、スタンドエフエムのコラボ配信の収録をしたので編集をしたりすごく静かな休日ですね✨夜になったら、Youtube花火大会を観賞☺️どこかで花火大会が開催されててYoutubeライブ配信やってたので楽しんでみてました🎆やっぱり、花火は良いですね✨綺麗で、みてると、心も落ち着きます☺️日曜日はそんな感じに過ごしていました✨＊写真はイメージです日記の手を止めて、散歩とゴミ捨てで少しだけ外を出ました✨外は、いつものように快晴です☀️朝から暑そうですね☺️暑いけど太陽の光を浴びると体も元気になりますね✨今日も、頑張ろうって思います☺️＊写真はイメージです散歩から戻って、大好きなアイスコーヒーを飲みながら、朝活とお仕事です✨今日もお仕事頑張らないと✨いつものように経理業務メインでファイトします☺️みなさんも今日も家事や、お仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんに取ってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝も小雨☂️でも、暖かさを感じる朝です✨きっと身も心も温まる1日になるのかな✨なーんてポジティブに思ってます☺️＊写真はイメージですいまは月曜日の20時頃✨さっきカレーを食べてました☺️たまにいただくカレーも良いですね✨＊写真はイメージです今朝から天気痛でちょっと苦しんでましたが💦お昼過ぎにようやく回復❤️‍🩹今は元気です☺️＊写真はイメージです夕方頃に休憩タイムについて解説していた動画がありました✨30分くらいの動画ですが要約するとボーッとする時間を作りなさい、とのこと✨強度のストレスがかかり続ける状態だといずれ、鬱になってしまうとか。＊写真はイメージです鬱を防ぐには、ボーッとして過ごす時間もあると、交感神経にも良いらしいです✨＊写真はイメージですぜひ、私も、ボーッとする時間を作ってみます☺️一緒にボーッとしましょ♡＊写真はイメージです早朝✨外は雨模様☂️なんだか、湿気はないけど梅雨っぽさはあるかも✨早朝散歩🚶してちょっと暖かさがあります✨＊写真はイメージです散歩🚶しながら気持ちを整えていく✨最近のルーティンですね☺️家に帰って朝のコーヒーをいただきます☕︎＊写真はイメージですこの時間は早朝散歩にあわせて心地いい時間を過ごします✨このまま朝カフェかな✨＊写真はイメージですさて、読書や朝のストレスなど朝活です✨今朝も雨ですが時よりぼーっとしながら過ごしていきます♡みなさんも家事や、お仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡