私がレイキを身につけたきっかけ
色々な考えが寄せ集まって眠れない。
疲れている時は睡眠が大事なのに、眠れないって困ります。
忙しすぎたりすると、私は眠れない時があります。
そんな時は、どうするか?
私は、レイキヒーリングをします。
レイキというのは、簡単に言うと手当療法で、体に手を当てて気を流すというものです。
レイキヒーリングは、心身にリラックスをもたらし、無意識に溜め込んでいた緊張やストレスを解消する技法です。
レイキを学んだきっかけは、赤ん坊だった娘がなかなか寝ない子だったからなんです。
寝つきが悪くて、なかなか寝てくれない。
ベッドに置くと泣いてしまう。
逆に目覚めは良くて、すぐに起きてしまって、なぜか元気!?
一方の私はずっと寝不足で、夜中、抱っこし続ける毎日に疲れ果てていました。
それで、何か自分で自分を癒せないかと思って色々調べていて、レイキを見つけました。
レイキの一番興味をひいたことは、
「セルフレイキヒーリング」
というのが出来るということ。
自分で出来るようになるならいいなと思いました。
そして、レイキマスターになりました。
それからは、子供を寝かしつける時にレイキヒーリングすると
寝てくれるようになりました。
いつも同じ時間に寝かしつけられるなんて奇跡のようでした。
私自身も、頭の中が忙しくなって眠れない時には、
セルフレイキヒーリングすることでリラックスがもたらされ、いつのまにか眠りに落ちています。
(※レイキの効果は人それぞれ違うので、レイキヒーリングをすれば、どんな人でも不眠が解消されるかどうかはわかりませんが、リラックスをもたらしてくれるものではあ
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