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追いかける恋に、少し疲れてしまう夜があります。連絡を待って。返事の言葉を何度も読み返して。次に会える日を、自分から探して。気づけばいつも、私ばかりが頑張っている気がする。好きだから、それでも頑張れてしまうんですよね。少しでもつながっていたいから。忘れられたくないから。もう終わりみたいに感じるのが怖いから。だから、送る言葉を考える。明るく見えるように。重くならないように。返しやすいように。たった一通のLINEなのに、何度も打っては消してしまう日があります。恋って、楽しいはずなのに。いつの間にか、頑張らないと続かないものみたいに感じてしまうことがあります。心葉は思うんです。追いかける恋が苦しいのは、好きな気持ちが弱いからじゃない。ずっと不安なまま、ひとりで走り続けているからなのかもしれません。本当は、少しだけ安心したかった。たまには、向こうから来てほしかった。私が頑張らなくても、つながっていられると思いたかった。そんな気持ちが、心の奥にあったのかもしれません。今日は、少しだけスマホを伏せてもいい。返事を待つ時間で、自分の一日をいっぱいにしなくてもいい。好きな気持ちはそのままでいいから、少しだけ自分の時間も大切にしてあげたい。追いかけることをやめたら、恋が終わる気がして怖い日もある。でも、ずっと走り続けなくても、大切にされる恋はあるはずです。あなたばかりが頑張らなくても、ちゃんと続いていく恋もあるはずです。今日は少しだけ、追いかける足を止めて。自分の心の隣に、戻ってきてあげられますように。心葉（ここは）♡　　　＊これからもココナラブログで、恋の中でふと感じた心葉の言葉を、少しずつ綴っ

運がいい人は”運が良くなる行動”をしている。人を褒める事ができる人に無理に好かれようとしない自分の時間を大切にしているいつも笑顔で接しやすい自分に過信せず感謝の気持ちを持っている悪口や陰口を言わない過去や未来ではなく、今を生きている自分のやりたいことがわかっている向上心が強く努力をしている謙虚で素直な性格世の中には運が良い人と運の悪い人がいる。運という言葉を聞くともって生まれたもののように感じるが実はそうではなく、その人の習慣や行いで変わる。チャンスを掴めるか掴めないか。宝くじやギャンブルなどで勝つための運を変えることはできない。でも自分に起こる出来事の運というのは今、この瞬間から変えることが出来る。自分の時間を大切にし、感謝の気持ちを忘れずに。良かったらプロフィールの方も見て下さい^^

あなたは自分の時間を自分のためにちゃんと使えていますか？私たちに与えられた時間は、人生そのものです。毎日過ごしている時間は、刻々と流れ去っています。時間は止まってはくれません。１年なんて忙しくしていると、すぐ過ぎ去ります。10年もあっという間です。今しかできないことがあるのなら、自分のために時間を確保しましょう。後で後でと、やりたいことを後回しにしても、完璧に時間がとれる日なんてこれから先も訪れないかもしれません。時間を意識して、可能な限り、自分の幸せのための時間を増やしていきましょうね＾＾あなたの未来が笑顔あふれる人生でありますように🌟

「毎日頑張っているのに、なぜか心が満たされない」。そう感じている方は少なくありません。仕事の悩み、将来への漠然とした不安、そして誰にも言えない孤独。一人で抱え込み、必死に踏ん張る毎日を過ごしていませんか？私たちは、頑張ればいつか報われると信じて生きてきました。でも、どれだけ努力しても、その先にあるはずの「幸せ」がどこか遠く感じてしまう。相談したくても、「こんな悩み、誰かに話すほどのことでもない」と、また自分の中に閉じ込めてしまう。その結果、どうなるでしょうか。心の余裕は少しずつ削られ、気づいたときには、本当の自分を見失ってしまいます。正直に言います。自分一人だけで今の状況を変えるのは、想像以上に難しいことです。なぜなら、人はどうしても自分の「思考の癖」や「見えない檻」から抜け出せないからです。誰かに話すこと、そして同じ志を持つ誰かと繋がること。それが、あなたの人生を前進させるための「唯一の特効薬」になることがあります。そこで、あなたのその苦しみを解放し、共に高め合う場所をご用意しました。愚痴を吐き出すだけでもいい。日々の筋トレや、新しい挑戦を報告し合うだけでもいい。一人ではないという実感は、あなたの行動を確実に変えていきます。・溜め込んでいた不安を打ち明け、心が軽くなる・筋トレやチャレンジを報告し、やり遂げる自信がつく・同じ目標を持つ仲間と刺激し合い、生活の質が底上げされる今、この瞬間に動き出すことで、あなたの明日は間違いなく変わります。一人で悩み続ける時間は、もう終わりです。今回は、より丁寧に向き合えるよう“人数限定”でサポートを受け付けています。枠が埋まってしまう前に、今の

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。私はHSPではないのですが、いくつか当てはまることがあります。主に気疲れしやすいことと刺激に敏感なことです。人と接することが苦手ではないのですが、無意識に気を使ってしまうらしく疲れてしまいます。また刺激に敏感で、大きな声やテレビのリモコンで番組をあちこちに変えられることも苦手です。仕事柄、人と接する機会が多く好きなのですが、1日1回1～2時間程自分ひとりの時間をつくります。時間があれば、近くのカフェで読書や勉強などしています。いつも行くカフェは、おひとりさまが殆どで皆さんパソコンで仕事をしたり勉強をしています。自分で何時までと時間を決めると集中してスッキリします。もし、私のように気疲れしやすい人がいらっしゃるなら自分ひとりの時間でリフレッシュして、気持ちをリセットしてはいかがでしょうか。