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今日のブログは短めです。なぜなら、30分もかけて書いた記事が保存できずに公開することができなかったからです。ココナラブログって禁止ワード（NGワード）って設定されているって知っていました？私の渾身の記事のあるワードが禁止ワード（NGワード）だったみたいです。「だったみたい」というのは、どの言葉が禁止ワード（NGワード）なのか？分からないので、あくまでも想像でたぶんこれだろうと予測はできましたが。私のように心が折れる心配のある方は、下書きをメモ帳などに書いてからココナラブログを投稿することをお奨めします。＊この記事が「おもしろい」「役に立った」という方は「いいね」してくれると私のモチベーションがUPしますので、よろしくお願いします。またはコメント代わりに感想を伝えたいと思った方は、以下の私のプロフィールページから私にメッセージを送ってもらえると、さらにモチベーションがUPしますので、コメント代わりのメッセージもお待ちしています！ ＝＞　https://coconala.com/users/4004728

◆「もう無理」と思った日を覚えていますかこれ以上頑張れない。何をしても前を向けない。涙も出ないくらい疲れてしまった。そんな日を経験したことはないだろうか。心が折れてしまうと、人生まで終わってしまったように感じる。もう立ち上がれない。もう元には戻れない。そんな不安に包まれてしまうこともある。でも本当にそうなのだろうか。◆限界は、「終わり」ではなく「知らせ」でもあるシータヒーリングをしていると感じる。心が限界を迎える時。それはあなたが弱いからではない。これまで無理を重ねながら、精一杯生きてきた証でもある。魂はずっと耐えてきた。だから「もう限界」という形で、これ以上無理を続けないように教えてくれている。◆折れた心は、「今までの生き方」を見直すきっかけになる人は順調な時ほど、立ち止まることが少ない。違和感があっても我慢する。苦しくても前へ進む。でも心が折れるほど苦しくなると、初めて自分に問いかける。「私は何のために頑張っていたのだろう」「本当はどう生きたかったのだろう」その問いこそが、人生を変える最初の一歩になる。◆人生は、「できなくなったこと」から変わる以前のように無理ができない。誰かに合わせ続けられない。我慢ばかりの毎日を続けられない。それは後退ではない。魂が、もうその生き方では幸せになれないと教えているサイン。だから今までと同じように動けなくなった自分を、責めなくていい。◆シータヒーリングでは、壊れる前より壊れた後を大切にする心が折れた時。無理に元へ戻そうとしなくていい。以前と同じ自分に戻ることだけが、回復ではないから。本当に大切なのは、これからどんな自分として生きるか。傷ついた

心が折れる時って、 だいたい予告なしでやってきます。 「え、今？」 「そこ折れる？」 っていうタイミングで。 しかも折れたあとに限って、 ・前向きな言葉が刺さらない ・人の成功談がしんどい ・「頑張ろう」が一番いらない そんな状態になるんですよね。 大丈夫。 それ、正常です。 心が折れた時に 一番やってはいけないこと。 それは 「早く立ち直ろうとすること」 折れた心に 「さあ！元気出して！」って言うのは、 骨折してる人に 「走れば治るよ！」って言うのと同じです。 無理です。痛いです。悪化します。 じゃあ、 心が折れた日は どう過ごせばいいのか。 今日は おすすめの心が折れた日の過ごし方 いきますね🌿 ① 今日は「何もしない日」と決める ここ、めちゃくちゃ大事。 洗濯？ 明日でいい。 ちゃんとしたご飯？ 冷凍でもコンビニでも神。 心が折れてる日に 生活まで完璧にしようとすると、 追い打ちがきます。 今日は 生きてるだけで100点。 ② 前向きな言葉を見ない（逃げてOK） SNSの 「大丈夫！未来は明るい！」 「行動すれば変わる！」 今日は 見なくていいです。 代わりにおすすめなのは、 ・どうでもいい動画 ・何回も見たドラマ ・結末が分かってるやつ 心が折れてる日は、 安心できるものが正義。 ③ 「私、今折れてます」と認める これ、実は回復が早い。 「なんでこんなことで…」 「もっと強くならなきゃ…」 そう思わなくていい。 「はい、今、心が折れてます〜」 って、心の中で言うだけ。 不思議と、 少し力が抜けます。 ④ 小さすぎる自分磨きをする いきなり 「自分を大切にしよう」 はハー