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今回は「愛着障害・ACが恋人と上手くいかない原因」について書いていこうと思います。一般的に「理想が高い」とは？よく恋人ができない原因について「理想が高いんじゃない？」と周りから言われたことはありませんか？私はあります。笑でも特に理想が高い原因って見当たらないんですよ。(まあ以前は身長が高くて、イケメンで、優しくて…とか色々考えていたけど)そしてね、みんなが言ってくる「理想が高い」は上のようなことだと思うんです。簡単に列挙します。・高身長/高学歴/高収入・イケメン＋気配りができて、優しくて、真面目で…etc…こんな感じ。でも最近愛着のことやACのことを勉強するにあたって、「理想が高い」ことで恋人が出来辛いのは一理あるのでは？と思います。でもこの上に書いた「理想が高い」とは全く別物。愛着障害・ACも「理想が高い」この時の「理想が高い」ってどういうことでしょう。簡単にいうと「人を信用するためのハードルがめちゃくちゃ高い」から「完璧人間を求めている」ということです。相手が自分が思った通りの動きをしてくれないと、自分のことを好きでは無いと判断してしまうことがあります。本人は傷つきたくないから「試し行動」をして、相手をかなり振り回してしまったりするのですが、それが原因で恋人と別れたりと上手くいきません。それが原因で「振られてしまう」こともあれば、逆にそのことが自分を苦しめて、「こんな辛い思いをするくらいだったら別れる」と自ら大切な人を手放してしまうこともあります。この場合後々自己嫌悪に陥ったりもするので、ますます自分に自信がなくなってしまい、恋愛がうまくいきません。そして自分で自分を制御す

昨今、「依存先を増やせ」「自分の軸をたくさん持て」といわれているなぁと思い、書いてみました。どういうことなんだろうと。確かに一つのものに依存するのは良くなくて…。だから「依存先をたくさん増やすのか、ふんふん」とはならなかったです。そして色々本とか読んでいるうちに、「そういうことか！」と腑に落ちたので、それについて今日は書いてみます。「依存先が少ない」と恋愛が上手くいかないことについても触れていこうかな。依存の何が良くないの？まず、「依存」って何が良くないのって、「依存」が悪いことではないです。依存先が「一つ」である事があまり良くない。これはちょっと考えてみるとわかるけど、「一つ」だとそれが無くなっちゃった時の喪失感が凄いから。要はそこに時間とかお金とか、「自分」の何かしらを投資してきて、いきなりそれが無くなってしまったら「喪失感」を得る。それが自分ではどうしようもできない事であれば尚更ショックが大きい。でも、もしこれが何個もあったら…？そのうちの一つだから、「一つ」に依存している時よりかはショックが軽減される。（まあそれぞれ依存度が違うだろうから、一概に等分はされないにしても、ある程度分散してくれるんじゃないかな）そして出来ればその「依存先」は自分でコントロールできるものがあった方が良い。だから「趣味をたくさん持て」とかいう自己啓発が多いんじゃないかなと思う。心理学的にいうと「アイデンティティの確立」と言います。アイデンティティの確立とは例えば…中学・高校・大学の友達、社会人になってからの友達がいて、旦那さんと子供がいて、経理の仕事をしており、ダンススクールに通って、趣味は手芸