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今のお客様の多くは20代の方になりますがビックリするくらいに体が硬くなっている方も 結構いらっしゃいます。 あとで、そのことをお伝えすると 自覚されていないこともあって ビックリされる場面もあります。 それは、体が硬くなる原因は 加齢によるものと思っていて 20代では、まだ柔らかいと 思い込みがあるからですね。 若くても、筋肉が収縮する時間が 長い環境にいると、ドンドンと硬くなりますし 筋肉は自ら伸びる性質がないので ケアをしてあげないとそれが加速していきます。 体が硬くなる原因が加齢によるものと思えるのは 筋肉の収縮が長い年月おこなわれた結果によるもので 運動不足やストレッチ不足など途中でケアが不足していたことを示しています。 運動やストレッチなど普段と違う動きをした時に イメージしていたよりも動きが悪かったりで その時に改めて硬さを認識できることにもなります。 体の硬さを自覚されたら ぜひ柔軟性を向上させることを 諦めないでケアしていただきたいですね。 当サロンの全身美矯正やドームサウナで 現在の体の硬さをチェックしたり それを改善していくことができますので ご活用いただければと思います。