★体の硬さに年齢は関係がない★

今のお客様の多くは20代の方になりますが

ビックリするくらいに体が硬くなっている方も

結構いらっしゃいます。

あとで、そのことをお伝えすると

自覚されていないこともあって

ビックリされる場面もあります。

それは、体が硬くなる原因は

加齢によるものと思っていて

20代では、まだ柔らかいと

思い込みがあるからですね。

若くても、筋肉が収縮する時間が

長い環境にいると、ドンドンと硬くなりますし

筋肉は自ら伸びる性質がないので

ケアをしてあげないとそれが加速していきます。

体が硬くなる原因が加齢によるものと思えるのは

筋肉の収縮が長い年月おこなわれた結果によるもので

運動不足やストレッチ不足など

途中でケアが不足していたことを示しています。

運動やストレッチなど普段と違う動きをした時に

イメージしていたよりも動きが悪かったりで

その時に改めて硬さを認識できることにもなります。

体の硬さを自覚されたら

ぜひ柔軟性を向上させることを

諦めないでケアしていただきたいですね。

当サロンの全身美矯正やドームサウナで

現在の体の硬さをチェックしたり

それを改善していくことができますので

ご活用いただければと思います。