理学療法士のカラダ塾

【先着3名・モニター価格】現役理学療法士が写真で姿勢分析＆あなた専用の改善カルテを作成します

はじめまして。整形外科領域を中心に臨床経験を積んできた、現役の理学療法士です。 「YouTubeのストレッチをやっているのに、反り腰や腰痛が治らない…」 「長時間のデスクワークで、夕方になると首や腰がバキバキになる」 「写真に写った自分の姿勢（猫背・ポッコリお腹）を見てショックを受けた」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、ネットにあふれるストレッチを自己流で試しても、**「自分の姿勢タイプ」に合っていなければ、かえって負担を増やしてしまうケース**が少なくありません。 私はこれまで病院のリハビリ現場で、痛みが重症化してから来院される患者様を数多く見てきました。そのたびに「もっと早く自分の身体の癖を知り、適切なケアをしていれば…」と痛感しています。 そこで本サービスでは、医療系国家資格（理学療法士）の視点から、あなたの姿勢を客観的に分析し、**「今のあなたに本当に必要なケアだけ」を厳選したオーダーメイドのカルテ**を作成・お届けします。 --- ### ■ サービス内容（お届けするもの） お送りいただいた姿勢写真（正面・側面）をもとに、以下の内容をまとめた「個別カルテ（テキスト＆画像解説）」をメッセージにて納品します。 1. **あなたの姿勢タイプ判定**（反り腰、猫背、骨盤の傾きなど） 2. **負担がかかっている部位・原因筋の解説**（なぜそこが痛む・凝るのか） 3. **今日からできる厳選エクササイズ＆ストレッチ2〜3種**（やり方・注意点画像付き） ※専門用語を使わず、身体の知識がない方でも分かりやすくお伝えします。 ※所要時間5分程度で日常に取り入れられるシンプルなメニューに絞ってお届けします。 --- ### ■ このような方におすすめです ・デスクワークによる首こり・肩こり・腰の重だるさを根本からリセットしたい方 ・反り腰、巻き肩、猫背、ポッコリお腹などの見た目を整えたい方 ・自分に合った正しいストレッチや運動方法が分からない方 --- ### ■ 実績作りのため【先着3名様限定】の特別価格です ココナラでの出品開始に伴い、**サービス評価・ご感想をいただける方【先着3名様限定】**でモニター価格にてご案内しています。 定員に達し次第、通常価格へ変更いたしますので、身体の癖を整えたい方はぜひこの機会にお気軽にご相談ください。 ※本サービスは医療行為（診断・治療）ではありません。現在強い痛みがある方や通院中の方は、医療機関の受診を優先してください。