すべてのカテゴリ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡連休の月曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡GW前半の連休ですねみなさん、GWは楽しんでますか？？月曜日はひそかに単発仕事入れようかと思ったけど、ゆっくりすることにしました笑というよりはまったりしつつ複業について考える日にします♡みなさんもよかったら一緒に考えましょ＊写真はイメージですいまは日曜日のお昼ごろ家でゆっくりまったり過ごしています。外は天気がよくてほんと、気分も、あがりますねみなさんはどんなGWすごされてますか？昨日は都内散策をしたこともあってちょっと、筋肉痛かな。。でも、体が強くなってる気がするちょっとだけうれしいことです＊写真はイメージですほんとなら案件仕事をこなしたいけど、筋肉痛もあって、ちょっとやすみたい気分まぁ、サボりも大事ですよねサボりって嫌な風に言われるけど、ほんとは体にとってとても大切なこと仕事モードになりすぎると気分がハイになって気がついたら疲れすちゃうことになりますもんね私もそういう方を見かけました。＊写真はイメージですデキる方だけど、自分の価値観が当たり前になってしまう周りを巻き込んでどんどん、自分の色に染めようとしますよね共感ではなく強要こういう方と仕事で付き合うとめっちゃ疲れます笑。いろんな意味で疲れないように適度にサボります✨みなさんもゆっくり、サボりながらがんばりましょ＊写真はイメージです夜。さっき、スーパーに行ってみんな大好きアボガドを買いました♡美味しいですよねサラダとかにぴったりなアボガドちゃん前にもアボガドハマってたけど、また、アボガド調理でもしようかなって＊写真はイメージです

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの時間に起きて、早速、朝活をスタート✨起床してからすぐに朝日記を始めました✨といっても、内容はあまり決めていない（笑）・・・と言いつつも少し話す内容はイメージしています☺️軽く食事のお話でもしようかなって思ってます✨＊写真はイメージですみなさんは、朝食やランチに何を食べてますか？？おにぎりやパンなどを、好きな食事をされているかなって思います✨私もね、大好きな食材を使って食事を楽しんでいますがその時に意識して摂りたいのは、タンパク質✨昨日のスタエフでも話しましたがやっぱり、タンパク質って不足しがちなんですよね☺️私も、実はタンパク質を意識して食材を選んでいます✨＊写真はイメージです朝に食べる食材としては納豆✨私は豆類が好きで、よく納豆を食べてます✨美味しいし、タンパク質が多いので本当に重宝する食材です✨みなさんは納豆や豆類好きですか？？もちろん苦手な方もいらっしゃると思うので無理なく、ですが、ぜひ、納豆はおすすめです☺️納豆は安くて、美味しいですからね✨昨日も納豆と豆腐と簡単でもめっちゃ美味しい組み合わせて、いただきました✨ちなみに、タンパク質は髪の毛や筋肉を作る大切なものなので、豆類で、タンパク質を摂っていきましょ✨今回はタンパク質のお話でした✨＊写真はイメージです一旦、日記の手を止めてちょっとだけ散歩✨朝からとっても快晴の天気なので歩くだけですごく気持ちいい✨やっぱり、朝の散歩は最高です✨アサガオも綺麗に咲いててなんだか、今日は良い1日になりそう☺️頑張ろうって思

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡連日の晴れで今朝も、散歩して、気持ち良い朝を迎えられました✨外を歩くだけで、気持ちが上がります☺️＊写真はイメージです日曜日の朝を迎えつつここで、昨日のことを振り返ると、昨日は知り合いと定食屋へ✨都内のランチに誘われたのでショッピングモールの定食屋へ行きました✨アボガド丼を頼んで、食べてみるとめっちゃ美味しかった♡＊写真はイメージですやっぱり、アボガドはめっちゃ美味しい✨本当に、野菜なのにトロトロした感じが最高でした☺️ご飯を食べつつも、知り合いが学生指導の先生？もやってるみたいで、仕事の話を真剣に聞く感じ✨タメになる話を聞いた気がします☺️＊写真はイメージですそのあとは、知り合いと別れて電車でWEBライターのセミナーを聞いてスピードランニングの感じで勉強☺️電車の帰り道で、頭を使って、学習してました✨（半分寝てたけど。。。なーんて、休日を過ごしていました✨やっぱり、知り合いと食べて色々勉強すると刺激になりますね☺️私も頑張らなきゃって思いました✨＊写真はイメージですさて、今日は、日曜日なので仕事はしつつも、ゆっくりしよっかなって思います✨昨日も定食とかお菓子もボリボリ食べたけど（笑）今日も、美味しいの食べようかな〜なーんて、思ってます✨何を、食べようかしら♡これから考えてみます👍みなさんも週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡