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こんにちは、ほうりです。最近メンターさんが勧めてくれた本『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』を読みました。脳にはそれぞれ年代別に旬の使い方があり、それをうまく利用することで新たな資格や学びといった知識を得られるという内容なのですが、その中にこんな一文がありました。『喜怒哀楽で記憶力はグンとアップする』　たとえば、 昨日 の ランチ の メニュー は 思い出せ ても、 ３ 週間 前 の 水曜日 に 何 を 食べ た のかは なかなか 思い出せ ませ ん よね。 加藤 俊徳. 一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方 (p.94). サンマーク出版. Kindle 版. 　 ３ 週間 前 の、 いつも と 同じ 顔ぶれ で よく 行く 定食 屋 の 日替わり メニュー。 突出 し た 情報 が なけれ ば 海馬 は これ を 重要 な 情報 では ない と 判断 し、 短期 記憶 から 消去 し ます。 昨日 の メニュー も 同様 に、 あと 数 週間 も すれ ば 海馬 から 消え て なくなる でしょ う。 　 では、 質問 です。 　 ここ ３ カ月 以内 で 記憶 に 残っ て いる ランチ は あり ます か？ 　 テレビ で 見 て 行こ う と 決め た イタリアン。 休日 に パートナー や 家族 と 出かけ た 観光地 の レストラン。 仕事 が 一区切り し た ご 褒美 にと 奮発 し た 寿司。 　 何 か 特別 な 出来事 が あっ た とき の こと なら、 何 カ月 経っ ても 覚え て い ます よね。 加藤 俊徳. 一生頭がよくなり続ける