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ほくろを見ている時、ほくろもまたこちらを見ている。でおなじみのウサギュィ～ランド支配人普通に読んでも、逆から読んでも町田うさぎです('ω')ノヨッウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 そんな町田の今日の話今日は全くといっていいほど運がない( ﾟДﾟ)・副業でオニリピしているCanvaがシステム障害で使用できず・お気に入りのピアスのキャッチが紛失・お天気悪いのに外出た瞬間晴れる→日焼け止め塗ってる間に雨・歯医者の受付のお姉さんが何故か泣いてて気まずい・買ったパンがあんまりおいしくない・コンビニでジャンプ買い忘れる・お気に入りのシュシュをなくす・シュシュを歯医者に忘れていると歯医者より連絡あり・取りに行くと、歯医者の受付のおねえさんがまた泣いてて気まずいはぁ…ついてない((+_+))女性の涙はつらいぜ( ;∀;)泣くな受付のおねえさん！！涙のかぁずだぁけつ～よくなぁれぇるよ♬かぁぜにゆれているはぁなのぉよぉに…うさぎでした

月曜日が始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。月曜日の朝は特に辛いかもしれません。眠い目をこすって無理やり起きた方も居るかもしれません。今日も一日本当にお疲れ様です。昨日から今日にかけてリピートの方が多く、お久しぶりの方も居て嬉しい次第です。一生懸命に日々を生きている姿を感じると自分自身も頑張らなければという気持ちになります。いつも本当にご依頼してくださる方に感謝です。今日も皆様にとって穏やかな一日になることを願っております。何時もご依頼は受け付けておりますので、いつでもお待ちしております。どんなことも一人で抱え込まず、相談してもらえると幸いです。

おはようございます。月曜日ですね。特に意識しているわけではないのですが、こちらのブログを書くときはなぜかいつも月曜日の朝です笑週明け。今週はどんな1週間になるかなぁと、ワクワクする気持ちもあれば、「あれもやらにゃ」「これもやらにゃ」と不安や面倒になる気持ちも正直あります笑とりあえず、外が快晴で気持ちいいです。それは間違いない。パパの重要な仕事のひとつでもある"ゴミ捨て"の任務を果たそうと外へ出て、痛感しました。冬は晴れの日が多いので好きです。12月って、あっという間に過ぎ去りますよね。だって、もう4日。もう10日、もう17日、もうクリスマス、もう大晦日・・・って、振り返るたびに思うのでしょう。振り返ったら何でも早く感じるんですけどね。だからこそ、1日1日を大切にしたいなと、当たり前のことを改めて感じた朝です。そう、今日はとりとめのない日記でした笑　たまにはね。さて、息子氏を登校班へと送り届けてきます。※お知らせ | サービス名を変更しました以前は「お話をお聞かせください」という形で電話相談を受け付けていたのですが、今後はお悩みに対して「一緒に考えます」というスタンスでお受けさせていこうと思っています。道を示すことはできませんが、一緒にお話しているうちに何かヒントが見つかればいいなと思うし、お一人で考えているよりは吐き出すことでアイディアが何か浮かぶかもしれません。そのお手伝いができれば・・・と思っております。仕事、対人関係、恋愛（ちょっと苦手ですがOK）、生きる全般、誰にも言えないマル秘な悩み・・・なんでもOKです。

一週間の始まり、月曜日が怖くて眠れない夜を過ごしているかもしれません。その気持ち、とてもよくわかります。週末の自由な時間から再び忙しい日常に戻るのは、誰にとっても大変なことです。でも、少しだけ心を落ち着けて、一緒に月曜日を迎える準備をしてみましょう。まずは深呼吸してみてください。深く息を吸い込み、ゆっくりと吐き出します。その繰り返しだけでも、心が少し軽くなるはずです。次に、月曜日を少しでも楽しくするための小さな計画を立ててみましょう。お気に入りの朝食を用意したり、仕事の後に自分へのご褒美を用意したり。小さな楽しみがあるだけで、月曜日は少しだけ明るく感じられるはずです。そして、自分自身に優しくしてあげてください。月曜日が怖いと感じるのは、あなたが頑張っている証拠です。すべての感情はあなたの大切な一部です。その感情を受け入れ、自分を責めるのではなく、ただ「今はそう感じているんだ」と認めてあげてください。眠れない夜には、リラックスできる音楽や穏やかな本を手に取ってみるのも良いかもしれません。心地よい環境を作ることで、不安な気持ちが少しずつ和らいでいきます。あなたは一人ではありません。多くの人が同じように感じ、そして乗り越えています。明日がどんな日になるかはわかりませんが、あなたにはその一歩を踏み出す勇気があります。今夜はゆっくりと休んで、少しでも元気を取り戻してから、新しい一週間を迎えましょう。心が少しでも軽くなることを願っています。

ChatGPTに聞きました。月曜日の憂鬱さを和らげるには、日曜日の過ごし方を少し工夫すると良いかもしれませんね。ここにいくつかのアイデアをご提案します： 1.楽しい予定を立てる： 月曜日に楽しみなことを予定することで、週の始まりを前向きに迎えられるようにしましょう。たとえば、お気に入りのカフェでのコーヒーブレイク、友人との昼食、または趣味の時間を設けるなどです。 2.準備を整える： 日曜日に次の週の準備をしておくと、月曜日の朝をスムーズに迎えることができます。服を準備したり、ランチを作ったり、カレンダーをチェックして一週間の予定を確認しておくと良いでしょう。 3.リラックスタイムを設ける： 日曜日の夜には、リラックスできる時間を持つことが大切です。お風呂にゆっくり浸かったり、好きな音楽を聴いたり、瞑想や軽い読書をすることで、心を落ち着かせて新しい週を迎えましょう。 4.運動する： 週末に適度な運動をすることで、体の状態を整え、ストレスを減らすことができます。月曜日の朝に軽いストレッチや散歩をすると、体が目覚めて1日をポジティブにスタートできます。 5.感謝の習慣： 毎週月曜日に、その週に感謝することを一つ考える習慣をつけると良いでしょう。小さなことでも構いません。感謝の気持ちを持つことで、ポジティブな心持ちになれます。 6.日曜日の楽しい活動： 日曜日に好きな活動や趣味に時間を割くことで、週末の終わりに楽しい時間を作り出し、月曜日の憂鬱さを軽減できます。 月曜日の憂鬱さを乗り越えるには、ポジティブな習慣を身につけ、日々の生活に小さな楽しみを見つけることが鍵です。毎週、自分にと