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若さを保っていくうえで大切なこと①

こんばんは。今日は美容や健康について少し書きたいと思います。身体の構成部位を、筋肉、血管、神経、内分泌系、骨の五つの部位に分け、それぞれの機能を若く保つことが必要であると言われています。健康寿命を延ばして、健康長寿になるためには、炎症の存在に気を付ける必要があります。炎症と聞くと、ケガや病気をしたときに起こるものと思われがちで、血液検査の項目で言えば白血球数やCRPの数値で表されます。ですが、ケガや病気を発症していなくても、体内で慢性的に炎症が生じていることがあります。それも気づかずに。これが肥満や免疫力の低下に繋がり、最終的に大病を招くこととなります。このサービスの内容にも書いてあるんですけど、ケガや病気をしていないのにも関わらず、体の中で何らかの”炎症が起きている状態”いわゆる慢性炎症が肥満や免疫力の低下にもつながります。微小な炎症を引き起こす原因をいくつかあげます。該当する方は出来るだけ早く対処しましょう歯周病、変形性関節症(O脚、五十肩も含む)、皮膚炎、気管支炎(喫煙)、多量の飲酒これらは体内で炎症を引き起こす要因となります。健康長寿を目指すのであれば、炎症を抑えていく必要があります。次回は代謝やストレスによる炎症の増加について書きたいと思います
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【健康長寿・諸業繁栄】第六天榊神社

創建は大変古く、日本武尊が創祀したといわれています。ということは110年頃ということでしょうか。創建当時は第六天神宮と呼ばれていたが、明治に入り榊神社に改称しました。ビルの谷間に、「榊神社」の名前の通り、ぽっかりとした緑ふれる空間が目印です。国道の騒音から切り離された静かな空間が広がっています。日本武尊創祀の神社らしく、どっしりと落ち着いた社殿に、狛犬も筋骨隆々、強そうな感じが印象的です。↓♪代理参拝・絵馬代筆サービスをご検討の方はクリック♪↓
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【病気治癒・健康長寿】医王寺

柴又にあり、ご本尊の薬師如来像は古くから秘仏とされています。住宅街に突如現れる山門の立派さにびっくりしますよ!御朱印は1月、柴又七福神巡りの開催時期のみ頂けます。↓♪代理参拝・絵馬代筆サービスをご検討の方はクリック♪↓
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