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このワークシートは、「願いを明確にし、潜在意識を整え、行動につなげる」ことを目的にした10日間プログラムです。1日10〜15分程度で取り組める内容になっています。DAY1　願いを明確にする今日のテーマ「本当に叶えたい願いは何？」ワーク① 今、一番叶えたい願いを書く② なぜ叶えたいのか？③ 願いが叶ったらどんな気持ちになる？今日のアファメーション私は本当に望む未来を選ぶことができます。DAY2　理想の未来を描く今日のテーマ願いが叶った一日を想像するワーク朝起きてから夜寝るまで、理想の一日を書いてみましょう。今日感じたことアファメーション私は理想の未来を受け取る準備ができています。DAY3　感謝を増やす今日のテーマ感謝は豊かさを引き寄せる今日感謝できること10個①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩アファメーション私の人生にはすでに豊かさがあります。DAY4　思い込みを書き換える今日のテーマ願いを邪魔している思い込みを見つけるワーク「私は○○だから無理」↓「本当は？」↓新しい言葉アファメーション私は古い思い込みを手放します。DAY5　自分を認める今日のテーマ自己肯定感を高めるワーク私の長所を10個①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩アファメーション私には価値があります。DAY6　行動を決める今日のテーマ小さな一歩が未来を変えるワーク願いを叶えるために今日できること①②③今日実際に行動したことアファメーション私は必要な行動を楽しみながら続けます。DAY7　受け取る準備今日のテーマ受け取ることを許可するワークもし願いが今日叶ったら…どんな変化がありますか？私はそれを受け取ることを許可します。□ はいアファメーション私は

人は「信じていること」に合う情報を集めやすい私のアドバイスはしっかり根拠に基づいたアドバイスなので、アドバイス通りにすれば結果は付いてきます。そう言える根拠の１つを解説します。心理学には、確証バイアスという考え方があります。これは簡単に言うと、人は自分がすでに信じていることを裏づける情報を探し、反対の情報を見落としやすいというものです。ブリタニカも、確証バイアスを「既存の信念に一致する情報を探したり解釈したりする傾向」と説明しています。これを願望実現に当てはめると、こうなります。「私は愛されない」と思っている人は、愛されていない証拠を探します。返信が少し遅い。言葉が短い。会う頻度が減った。相手が疲れている。こうした出来事をすぐに、「やっぱり愛されていない」と解釈します。逆に、「私は愛されてもいい」「この関係はまだ可能性がある」という前提に立つと、同じ出来事でも見え方が変わります。返信が遅いのは忙しいだけかもしれない。言葉が短いのは疲れているだけかもしれない。今は距離を整える時期かもしれない。つまり、願望実現で言う“前提が現実を作る”とは、まず心理学的には、前提が現実の見え方を変えるということです。ここはかなり大事です。現実そのものが一瞬で魔法のように変わるというより、まず、あなたが拾う情報が変わる。解釈が変わる。感情が変わる。そして行動が変わる。その結果、現実の展開が変わっていくのです。私のアドバイスでは、貴方の前提を読み解きます。私はその能力に長けているのと、的確なアドバイスが出来る事が得意です。これにより、貴方の確証バイアス、つまり思い込みを解きます。これが出来ない鑑定士、