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こんにちは。てげぼちです😊今日の自分は笑顔ですか？今日の朝鏡の前の自分の姿は笑顔でしたか？今日の自分の顔を鏡で見てみてください😊鏡を見る時間もない方いませんか？何気ない１つの行動を変えてください♫鏡を見て笑顔でない時はちょっと無理やり笑顔になってみてください♫ほんのちょっとだけ「笑顔の自分」を見ることでほんのちょっとだけ「元気が出ます」今日できたら明日もしてみましょう♫継続していくと朝の鏡が自分のリセットになります😊最初はちょっと無理にでも笑ってみてください。きっと自然と笑顔が増えていきます♫鏡に映る自分が笑顔だとお洒落なども楽しくなりますしちょっと前向きになれます😊笑顔になれない・・そんな方は髪型を変更してみてください♫鏡に映る自分がいつもと違って見えるだけで毎日が新しい１日に感じます。どうぞ笑顔が増えますよいうに♫