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お客様を施術しているとご本人の自覚されている以上に 体が硬くなっている場合も多々あります。 老化は硬化。 このような言葉もあるようですが 年齢を重ねていくたびに 硬くなる傾向にはありますよね。 年齢を重ねると筋力が落ちる部分が出てきますが 実際は筋肉が硬くなることで余分な力が抜けづらくなってくる ということが大きく影響しているのかも。 力を入れる時に、本来はゆるんで効率よく動くはずの筋肉が 硬さで収縮したままになってイメージしている力が発揮 できなくなってくることも。 100の力を出しているつもりが 硬さの収縮で50遮られて 結果50の力しか出せなくなる そうした中で、無理やり100を 出さないといけない場面だと 通常よりも多くの力を使うことになり すぐに疲れてしまうということにも。 老化現象の筋力低下や疲れやすさは 柔軟性が結びついているかもですね。 普段からストレッチをおこなったり 柔軟性をキープすることが大切ですよね。 当サロンの全身美矯正やドームサウナで 硬くなった体のケアにもご活用いただければと思います。