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体内に必要な成分を補給する時にサプリメントやドリンクで摂取を 思い浮かべますが、注射も手段の1つですよね。 お客様でもプラセンタの注射をされたり そういう方もいらっしゃいます。 ビタミンCの注射もメジャーですよね。 ビタミンCは疲労回復や美肌効果が期待できます。 ビタミンC＝美肌ではなく 疲労が回復して体調が整うので美肌になる ということを押さえておきたいところです。 また、ビタミンCには 疲労や老化の原因となる活性酸素を 抑える働きがあります。 シミやそばかすの原因となる メラニンの色素沈着を抑えたり コラーゲンの生成を促進する作用もあるので 肌ケアにも効果的。 このビタミンＣですが 実は体内で作ることが出来ません。 一方で、ストレスを感じるとホルモン分泌のため 大量消費されてしまう消耗の激しい物質でもあります。 そのため、日常生活でも意識して ビタミンCを摂取することが大切。 疲労が蓄積して肌の調子も悪い時は ビタミンC注射も有効な手段の1つになります。

ジムの帰りの車の中、ふと左手を右手で触っていいたら、人差し指の第一関節に違和感が。骨っぽいものがボコっと触れました。何回さわっても「異物感」がぬぐえませんでした。その瞬間「あ、アレがきたかもしれない」と。数日後、整形外科に行きレントゲンを撮ってもらい、診断してもらうと案の定、ヘパーデン結節の初期症状とのこと。あぁ、ついに自分にも来たかと、最初はショックでした。更年期障害の症状＆老化が本格的に自分にきたのかと。しかし、ちょっとある考えが頭をよぎりました。これはこれまでよく働いてきた証拠なんじゃないかと。家事はもちろん、ひたすら働いてきた結果のこれなんだと。そしたらこれからは自分の身体、自分の心を大事にしていこうと思える様になりました。対策としてはエクエルを飲むだけかなと思っていたら先生から「プラセンタ注射してみましょう」との事。ただ、指の関節に直接は効き目はないとのこと。しかしヘパーデン結節は更年期障害の症状の典型的な症状で注射をすることで少しは改善できるかもとの事。週１通院しないといけないのだけれども、やってみようかと。今までの私なら止めていたかもしれない。けど今は少しチャレンジしてみようかなという気分に。ただいま4回目。なんとなく手を動かした時の関節のプチプチという音や感覚はマシになったかもと。（気持ちの問題かと）まだしばらく続けてみるつもりです。