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脳を騙してネガティブ思考からポジティブ思考になる方法

こんにちは、めぐるです。 今回は、タイトルにもありますとおり、脳は簡単に騙せることについてのお話です。 たまにテレビのバラエティ番組などで取り上げられますが、我々の脳はちょっとしたことで簡単に錯覚を引き起こします。たとえば、有名なこちらの画像↓(引用元:北岡明佳による作図)真ん中の直線部分は同じ長さなのに、違うように見えますよね。 このように、脳は簡単に騙せます。 そして人は、思考を脳で行います。 つまり、脳を騙してしまえば、おのずと思考も変わってくるということです。 それくらい強力なワークをひとつ、ご紹介します。 このワークをすれば、ネガティブ思考をポジティブ思考にすることができます。 簡単なので、ぜひ試してみてください。 やり方は、簡単です。 1日1回、『いい感じ』と思えることを見つける。 これだけです。 嬉しい、ありがたい、心地がいいなど、そういう自分にとって『いい感じ』に感じることを見つけてメモしたり、Χなどで投稿していくだけです。 そんなことに何の意味があるのか、と思われたでしょう。 では、このワークの仕組みを説明します。 まず、こちらの画像をご覧ください。次に、こちらの画像をご覧ください。いかがですか?おそらく、キリンが頭に浮かんできたのではないでしょうか。 当たってますか?  当たってるなら、あなたの脳は騙されています。 種明かしをします。人間の脳にはアンテナが存在し、そのアンテナが向いている方向の情報を内外から集めようとします。 だから動物を集めた画像を見た後に、「●りん」という最初の文字を隠した画像を見た時に自然と動物であるきりんを頭に浮かべてしまったというわ
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「頑張ろう」が口癖のあなたへ。LINEの履歴に隠された「本当の自分」を見つける方法

「今日も一日頑張ろう」「なんとか乗り切ろうね」 私たちは日常的に、自分や誰かを励ますためにこんな言葉を使います。前向きで、ポジティブな響きがありますよね。しかし、その言葉の裏には、自分でも気づいていない「本心」が隠れているとしたら、どうでしょうか? この記事では、無意識にネガティブな感情に蓋をしてしまう「エセポジティブ(似非ポジティブ)」という状態に焦点を当て、普段使っている言葉から本当の自分を見つけるための具体的な方法をご紹介します。 1. あなたも陥っているかも?「エセポジティブ」の罠 「エセポジティブ」とは、表面的にはポジティブな言葉や態度をとりながら、内面ではネガティブな感情を押し殺している状態のことです。 何を隠そう、私自身がかつて「自分はポジティブ思考だ」と信じ込んでいた、典型的なエセポジティブでした。自分の中にあるネガティブな部分を無意識のうちに隠し、隠そうとしながら生きてきたのです。 衝撃的だったのは、数年間にわたるコーチングを受けていた中で、その事実を指摘された時のこと。「え?私、エセポジティブだったんだ」と、本当に心からびっくりしました。プロの助けを借りてさえこれです。自分で自分のことに気づくのは、それほど難しいのです。 なぜこの点が重要なのでしょうか。それは、多くの人が知らず知らずのうちに自分に嘘をつき、本当の感情に蓋をしてしまっている可能性があるからです。この記事を読んでいるあなたも、「もしかしたら自分もそうかもしれない」と一度立ち止まって考えてみる価値があるかもしれません。 2. 自己分析の第一歩は「他人のアラ」に気づくこと 自分の隠れた部分と向き合い
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【4月2日の運勢】

運勢を1つだけ選んでから読み進めて下さいね。運勢の項目・全体運・恋愛運・仕事運・金運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取って下さいね。【4月2日の運勢:悪魔(The Devil)】全体運:・欲望や誘惑に心が揺れ動きやすい日です。快楽を求めすぎるあまり、自制心を失ってしまうかもしれません。・目の前の誘惑に負けず、理性的な判断を心がけましょう。・また、執着心が強くなり、抜け出せない状況に陥る可能性も。恋愛運:・相手への執着心が強まり、束縛したり、されたりするような関係になるかもしれません。・相手をコントロールしようとする気持ちが強くなり、トラブルに発展する可能性も。・相手を尊重し、依存しすぎないように注意しましょう。仕事運:・仕事へのプレッシャーや責任から、逃げ出したくなるかもしれません。・楽な道や誘惑に負けず、責任感を持って仕事に取り組みましょう。・不正やハラスメントなど、倫理的に問題のある行動には注意が必要です。金運:・物欲やギャンブルなど、誘惑に負けて浪費してしまうかもしれません。・甘い儲け話や怪しい投資話には注意が必要です。・衝動買いや無駄遣いを避け、計画的なお金の使い方を心がけましょう。アドバイス:・今日のあなたは、いつも以上に欲望に忠実になりやすく、快楽を求めてしまう傾向があります。・しかし、欲望に溺れてしまうと、後で後悔することになるかもしれません。・理性的な判断を心がけ、誘惑に負けないように注意しましょう。また、執着心を手放し、依存しないように心がけることで、より良い一日を過ごせるでしょう。【4月2日の運勢へのオラクルカードからのメッセージ】「手放しと浄化:過去の
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恋がうまくいかない人に共通する“口グセ”とは?

こんにちは。ロシア超能力研究所 元日本代理人、悟りの賢者Nobuyuki NONAKAです。恋愛がうまくいかないとき多くの人は「相手が悪い」「タイミングが悪い」と考えます。でも実は、自分自身が放った“たった一言”が恋愛運を下げている可能性があることをご存じでしょうか。言葉には“波動”がある。「言霊」が恋愛を左右する理由「どうせ私なんて…」「またうまくいかない気がする」そんなネガティブな言葉を、何気なく口にしていませんか?言葉には波動=エネルギーがあります。繰り返される言葉は潜在意識に深く刷り込まれ、現実の恋愛関係や出会いの質にも影響していきます。恋が遠のく「負の言霊」の仕組みとは?人の脳は、耳にした言葉を「現実」として処理しやすい性質があります。たとえば「また失恋しそう」と何度も言えば、脳は“恋はうまくいかない”という前提で動き始めます。すると無意識に自信がなくなり、表情や態度にも出てしまう。これが、出会いを逃したり、恋愛が続かない原因となるのです。心理学から見た“言葉”と“恋愛成就”の関係自己成就予言(Self-Fulfilling Prophecy)「どうせフラれる」と思えばその通りの行動(連絡を控える、避ける)になり関係は自然消滅します。確証バイアス「男なんて信じられない」と思っていると信じられない行動ばかりに注目してしまい結局「やっぱりね」となるのです。ピグマリオン効果「私って魅力的」と思っている人は相手にもそのイメージを無意識に伝えてしまい、好印象を与えやすくなります。恋が進まない人に多い“恋愛ブロックワード”「また傷つきたくない」「どうせ浮気される」「好きになったら
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