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思考の整理で現状を見直すと♡

心に寄り添うカードリーダー/魔女セラピストのメグ☆です。新しい年度が近づき、「次はどうしようかな」「このまま続けようかな」そんなことを考えておられる方も多いのではないでしょうか。2023年は二極化がどんどん進んでいく、激動の年と言われているように、働き方も様々になってきていますよね。どうしていきたいのか、どうなりたいのか、目指す先は何なのか?こうしたことって、日々何気なく過ごしているだけではなかなか考えることは無いと思いますし、「今で満足しています♡」って方は、理想について考えることもないのかな、と思います。でも、一生懸命働いている中で、時に違和感が出てくることが私はありました。好きな仕事なのに、何かモヤモヤするのはなんでだろう?って。他の仕事なんて考えたことなかったのにって。そこで、自分が何を考え、何に違和感を感じているのか、をノートに書いて視覚化していったのですね。ただ書けばいいってものでもなく、好きなこと、嫌いなこと、苦手なこと、その他も【今の私】と対話していくようにどんどん書きなぐっていきました。すると、モヤモヤの原因、違和感の原因が見えてきて、好きな仕事を始めた当初と随分気持ちが変わっていたことに気付きました。・今の仕事を活かしながら、もっと人の役に立ちたい・寄り添っていきたい・大好きな占いも、セラピストも堂々と仕事にしたいそんな思いが大きくなり、春から本格的に動いていくことに決めました♡本業も続けるのですがパートに切り替えることにし、その時の収入、生活を想定して、年末から占いもしっかりと活動することにしていきました。決めたら現実って変わるもので、行動した分イメージが
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自分の感情に敏感になる♡

こんにちは♡心に寄り添うカードリーダー、魔女セラピストのメグ☆です。周りの人のことに対しては「あぁ、あの人疲れてそうだな」「なんか体調悪そうだな」なんて、気付く方、多くありませんか?他人に対しては労えるのに、自分に対しては「もうすぐ休みだ!頑張れ!」ってスパルタになりがち。そして、気付けば体調崩したり、せっかくの休みを寝て過ごすことになったり・・・これ、以前の私でした。「あれやらなくちゃ」「今やっておけば、来週ラクになるかも」って、今しなくてもいいことをどんどん先にやってしまったり、体が疲れているのに休むよりも仕事優先で動いていたのですね。そうしたら、上記のようにお休みは体調崩して寝ていることが増え、やりたいこともできずに悶々とする悪循環に。他人軸でいると、自分の事は本当に後回しになって、何かあってから「本当は疲れていたんだな」「無理させてたんだな」って気付く。同じ様な方、きっと多いと思います。それがどうして気付けるようになったか、というと、まずは違和感を感じたことに対して「私はどうしたい?」「どう思っている?」と、気持ちを確認していくことにしました。思考癖ってなかなか治らないですし、先に頭で考えてしまうから感情に気付くって難しいのですが、小さいことから、少しずつ少しずつ積み重ねていくと、例えば、上司に小言を言われたとします。イラっとする→今日はご機嫌悪いんだな→でも私は関係ないし、仕事しよう♪こんな風に感じ方が変わっていきました。嫌なエネルギー、感情をずっと残したまま仕事していても、生活していても、自分には関係ないことで影響を受けたくないですし、入りこんでも良い事ないのは目に
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