今日も涙目で仕事してます❗️❗️（ ; ; ）
こんなに泣く人いるのか？というくらい、私は仕事のことになると涙を流すことが多いです😭はい、今日も。いま手がけている作品制作の副業にて。上司より「できれば前作を超えてね」というような言葉をもらっちゃいましてその言葉をプラスに変換できなくて、・うわぁ、今のままじゃダメなのか・やる気が足りないと言いたいのか・私の成果物に不満満々なのですね〜涙・怒ってる？怒ってますよね？と連想し、プレッシャーになっちゃって、この言葉を受け取った瞬間、心臓がバクバクして🫀、胸がギューっと締め付けられて、1秒前まで「いいもの作ろう！いい感じ！たのしい」って思ってたのが、テンション急降下、「はぁ、こわい、できない、私には無理、逃げたい」みたいなメンタルに一瞬で変わってしまった。こういうパターンはもう５億回目くらいなんですが、はじめて、一旦冷静に自分をなだめて、この時の自分の気持ちをまるっと受け止めて、自分に寄り添ってみました。いま、すごくテンション下がったよねプレッシャーもらっちゃって怖かったねいつも、こうなるよね まただねさぁ、今日は、少し見方を変えてみようまずは。「大丈夫だよ（、自分！） 上司は嫌味で言ったわけではないんだよ 今すでに十分いい仕事できてるからね 成長もしてるよ 自分を責めなくて大丈夫だよ そうだ、今の気持ち、書いておこうか 言葉にして吐き出してみよう」って自分に言って、一呼吸おいて。気持ちの整理して。そのあと上司と電話で話しました📞いつも本音を言うと泣いてしまう私は今日も泣きながら、今の気持ちとか、自分の作品をどうすればもっとよくできるか相談したり、いろいろ言いたくて伝えようとするんだけ
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