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こんばんは、りさこです。日々、介護現場で働きながらご利用者さんの支援を行っています。そんな経験を活かしココナラではお客様のお話しに親切丁寧に向き合わせて頂いています。早いものでお正月も過ぎましたがちょっとお疲れの方もいるのではないでしょうか？✅最近イライラしがち✅身近な人に当たってしまう✅何となく焦る✅思うようにいかない✅気分が落ち込むそんな気持ちになったらもっともっとと頑張ろうとせず一度立ち止まってみることも必要なのかも知れません。なんでこんな気持ちになるのだろう？と客観的に自分と向き合ってみることもおススメですね(^^♪もしかしたら✅最近仕事で忙しかった✅休日も副業していて休めていなかった✅家族との間でイライラしていた✅最近睡眠不足だった✅ちゃんとした食事を摂れていなかった振り返るとそんな出来事があったりして本当はやらなくても良いことをやっていたりあれもこれもやってキャパオーバーになって無理して頑張っていたのかも知れませんね(^-^)身体が疲れてくると気持ちも連動して落ち込んだり、悲観したりやる気がなくなったりしますね⤵でもそんなときは無理して前へ進もうとせずゆっくり休んでくださいね！また進んでいる方向が間違っていますよ～！なんていうサインかも知れないので軌道修正も大事ですね♪私もそんなことがあったりするので自分にも言い聞かせるように今回のブログに書かせていただきました(≧▽≦)皆さんもそんなことありますか？読んでくださってありがとうございました。りさこ毎日お疲れ様です❣✨✨何となく疲れてしまったらお話し伺いますね(^-^)