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こんにちは占いカウンセラーくまのうち先生です。本日は、HSPさんの特徴の1つでもある、本音を言おうとすると涙が出てくるその原因と対策について書いていきます。自分の本音を押し殺してしまうHSPさんは感受性がとても豊かな人が多いです。そのため、わずかな人の表情や声、しぐさなどから相手の感情や求めていることがすぐに分かってしまうことでしょう。周りの意見ばかり優先してしまい自分の言いたいことを我慢しがちなHSPさんは、理不尽な状況でも我慢して、我慢して、そんな時ふと、誰かから「大丈夫？」と言葉をかけられたときに、感情をコントロールできずに、涙腺崩壊し、言葉に詰まってしまう。そんな、経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？HSPさんは感情に敏感なゆえに、「刺激を受けないようにしよう」とするので、自分の本音を隠して、我慢してしまい、結果的に辛くなってしまいます。まず、泣くことは全然悪いことではありませんし、その涙は自分の気持ちを無視してでも周りのために頑張っている証です。あなたの素敵な共感力を、周りの為だけに使うのではなく、自分に対してももっと向けていきましょう。その為にはまず自分の気持ちに寄り添い、共感することがとても大切になります。言いたいことが言えるようになるには？人はどうしても自分からみた世界という狭い視点で1つのことを捉えがちです。そんな時、1つの物事を次の3つの視点から捉えるようにすると、言いたい事が言えないそんな自分を変えることができます。①主観的な視点あなたが見たり、聞いたり感じたりしている現実世界のこと。②相手の視点相手の視点から物事を見る視点で、この視点は大き