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昨日、南禅寺から高台寺、清水寺へと秋探しに。久しぶりに高台寺を拝観しました。夜間拝観も始まっており、紅葉は本当に素晴らしかった！絶対行くべき！お薦めスポット！高台寺は、ねねの道、京都市東山区にある臨済宗建仁寺派の寺院。 山号は鷲峰山。本尊は釈迦如来。寺号は高台寿聖禅寺といいます。豊臣秀吉の正室である北政所が秀吉の冥福を祈るため建立した寺院でもあり、 寺号は北政所の落飾後の院号である高台院にちなみます。 禅宗寺院であるとともに、秀吉と北政所を祀る霊廟としての寺院です。もう少しで終わる紅葉・・・お早めに・・

不安になっても仕方ない とか 考えても仕方ない とか 私は好きじゃないナ不安な気持ち 心配ごと 追い出しても 追い出しても 消えない。 見ないように 見ないようにしても 消えてなくなることはない。 追いやって ないことにしてるだけ 見て見ぬふりをしてるだけ。 不安 不快  は ちゃーんと、ここにあるんだ。 ここにいるんだ。 高台寺利生堂（京都市）涅槃図このもやもやも このざわざわも このイライラも このふらふらもちゃんとここにあるんだ。 ここにいるんだ。 不安や 不快な気持ち、嫌な出来事にあった時、 「どうやったら不安や不快がなくなるか」とか 「解決するには？？」って探してしまうけれど それはいらないんだ。 だって探しても答えは出ないから。。。 探しても答えはないから。。。 言葉にならなくてもいいんだよ 何とは言えずともいいんだよ ただ 見て見ぬふりをするよりも 排除しようとするよりも 避けるよりも、 その不安や心配に ああ、ここにあるんだね ここにいたんだね「あなたはここに居たいんだね」 「そっかそっか＾＾」 そう言ってあげたい。 不安や不快な気持ち、 嫌な出来事、 エネルギー 見て見ぬふりをするでもなく こわがるでもなく なだめすかすでもなく 真剣に 発せられているその声を、その音を、 それが存在しようとしていることを 理解しようとする くみ取ろうとする。その姿勢がすべてだから。 『理解しようとする くみ取ろうとするその姿勢が 愛そのものなのだから。 大丈夫』 『あんしん来たる』 『ホッ😌』(ホッとする)  今日もお読みいただきありがとうございました(^o^)/ あなたに