怠慢グセ
皆様こんばんは。もこ☺スマイルです。今日は442年ぶりの皆既月食ということで、家族と一緒に空を何度も眺めました。欠けていく様子や、赤くなる様子など、とてもよく見えて神秘的でした☆彡皆様も月食ウオッチング楽しまれたでしょうか?✶*✶*✶*✶*✶*✶*✶*✶*✶*✶*先日、久しぶりに遠足について行きました。そしたら翌日、腰痛が発症!あ~情けない…_| ̄|○怠慢のツケが回ってきたんだなぁ…と反省した私です。何日か前のブログにも書きましたが、私は知らず知らずのうちにエネルギーの出し惜しみをしていて、何事も楽にこなそうとする癖がありました。楽してこなしたり、コツコツやるより、あっという間に出来る方法が好きだった怠慢な私は、運動習慣や体力づくりも億劫だったので、ずっと、あれやこれやと理由をつけて全くやっていませんでした。「目的もなく歩くなんて出来るかな~」「夏は暑すぎるから無理無理!秋になったらやればいいわ~」そんな言い訳をして楽することばっかり選択していた為、案の定、子どもの遠足について行っただけで腰痛発症💦安静にしなければと思ったりもしたのですが、これも怠慢グセの判断なのかな、と思い直しコルセットしっかり巻いて散歩や無理のない中で歩くようにしました。そうしたら、少しずつ腰の状態も落ち着き腰痛も治まってきました。いつまでも怠慢な自分でいると、自分の力を出していない(運動習慣を身に付けていない)のに願いが叶わない(いつまでも若々しく体力のある私でいられない)現実に文句を言ったり、上手くいかない人生(どうせ衰えていくんだ私は…)をいつも感じて過ごすことになってしまいます。与えられたものに喜び
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