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「いつも自分のことばっかり」 「自己中な自分がイヤになる」 そうやって自己嫌悪に陥ることを、わたしは強さ、優しさと呼ぶ。 優しい人は自分をすぐに責めるし、 強い人は自分を責めるような辛い場面に自分を追いやってしまう。 大丈夫。 あなたは自己中心的なんかじゃないよ。 視点を変えてみよう。 100％自己犠牲の人なんて、この世に存在するのでしょうか？ 自分の利益や今後のことを一切考えずに、生きていける人などいるのでしょうか？ そんなこと、心理的以上に、物理的に不可能です。 だから、 たとえ自分の都合が入っても、自己保身の気持ちが多少あっても、 その結果が誰かを救うなら、それは立派なこと。 八方美人と言われたって、偽善者と思われたって、 誰かや何かが救われるなら、あなたは自分を誇っていい。 あなたは今日も素晴らしい。 愛を受けるべき大切な存在です。

今日は、何もやらない一日だった。 やろうと思えば何かはできたけれど、あえて動かずにいた。 外から見れば止まっているように見える時間でも、 内側では静かに整理が進んでいることがある。 目標を決めて毎日続ける日もあれば、 続けられない日もある。 毎日続けることでしか見えない景色がある一方で、 “毎日じゃなくてもいい”と決めることで守られるペースもある。 どちらが正しいかではなく、 そのときの自分に合った選択をしているかどうかが大事だと思う。 続けられた自分を肯定する。 少し休む選択をした自分も肯定する。 どちらも流れの一部で、 どちらも前に進むための準備になっている。 今日は、その“止まる”という選択をしました。