寄り添いカウンセラーからのメッセージ◇自己中な自分に嫌気がさして、自己嫌悪に陥ったときには

「いつも自分のことばっかり」

「自己中な自分がイヤになる」

そうやって自己嫌悪に陥ることを、わたしは強さ、優しさと呼ぶ。

優しい人は自分をすぐに責めるし、

強い人は自分を責めるような辛い場面に自分を追いやってしまう。

大丈夫。

あなたは自己中心的なんかじゃないよ。

視点を変えてみよう。

100％自己犠牲の人なんて、この世に存在するのでしょうか？

自分の利益や今後のことを一切考えずに、生きていける人などいるのでしょうか？

そんなこと、心理的以上に、物理的に不可能です。

だから、

たとえ自分の都合が入っても、自己保身の気持ちが多少あっても、

その結果が誰かを救うなら、それは立派なこと。

八方美人と言われたって、偽善者と思われたって、

誰かや何かが救われるなら、あなたは自分を誇っていい。

あなたは今日も素晴らしい。

愛を受けるべき大切な存在です。