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今日はフォアハンドについて解説します。基本技術なのですが、意外と奥が深い技術です。目的としては試合でとりあえず返したい時に使うことが多いです。ネットインされたボールを拾う時などに有効です。よくあるダメな例・体の近くにボールが来るまで待てない。➞体の後ろで打球するイメージで打つ。ロビングを練習する。・肩や肩甲骨が固まりすぎてラケットに当たらない。➞ストレッチを行いましょう。・ストライクゾーンにボールが来てないと思って動きすぎる。➞なるべく踏ん張って地面から足を離さず、ボディーワークを適度に使う。・ボールを直前まで見すぎる。それによって視界がぶれている。➞ボールを見るのは一瞬にして、打つ時には相手コートの狙う所を見る。・当てるだけになって、スイングしていない。➞バック面に4本指を添える持ち方をして、角度と脱力感を覚える。以上です。最後までご覧いただきありがとうございます。