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こんにちは。はるです。😄いつもブログにお越しいただきありがとうございます。今回も自己肯定感のお話をさせて頂きます。よろしくお願いします。前回、前々回のお話で自己肯定感と自分を好きになることは違うこと無理に自分を好きになる努力はしなくていいというお話と自己肯定の根元「ありのままの自分」を肯定することというお話をしました。（前回、前々回のブログのリンク最後に貼ります）今回は自己肯定感のスタートライン❣のお話をさせていただこうと思います。自分を受け入れ肯定すると心のブレーキが外れる❣自己肯定出来ずにがんばっている状態は車に例えるとブレーキを踏みながらアクセルも踏んでいる状態だったと思います。😅前回お話したように自分の評価をやめて心の状態が静かになると現状のそのままで良し悪しではない「ありのままの自分」が視えてきます。😳僕はこの自分を受容し肯定できた時心が安定し安心感も出てきました。やっと心のブレーキが外れた感覚です。子供は？大人もそうですが安定と安心が確保されている環境が いちばん能力を発揮できると思います。スタートラインはこの場所自己肯定（安定・安心）戻る場所自己肯定（安定、安心）からゆる～くアクセルを踏んでいくことだと感じています。🚗ありのままの自分は何がしたい？ありのままの自分でブレーキが外れたとすると今までよりも少ない力で前に進めますがんばらないでゆる～く生きるイメージです。安心安全な「ありのままの自分」は何がしたいですか？僕は自分は何がしたいのか？という質問　ばかり　していました。その答えは好きな仕事をしてお金を稼いで快適な家に住み好きな車に乗ってなどなど僕の答えはそんなの

おはようございます、紬（つむぎ）です☘️先日、投稿した「いちばんすきな花」についての記事が、ココナラのおすすめブログ欄に掲載されていました😳✨今回おすすめ欄に載ったブログはこちらです↓見つけた瞬間、思わず「えっ！」って声が出てしまいました（笑）嬉しくて、つい思わずスクショまでしちゃいました☺️いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🌸読んでくださる皆さんのおかげで、ここまで続けられています☺️💕誰かの心に少しでも届いていたらいいな、と思いながら書いていたのでこうして目に留めてもらえたことが本当に嬉しかったです☺️これからも、日々の中で感じた“心があたたかくなる瞬間”や“ふっと笑顔になれた出来事”を綴っていけたらと思います🌿最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨今日もあなたに、やさしい時間が流れますように💐PS. 最近一気にぐっと寒くなりましたね・・・。私もそろそろ冬用のパジャマを出そうかなと思ってます😌あたたかくして、風邪をひかないように気をつけてくださいね☺️☕️