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シャドーイング（Shadowing）とは、「英語の音声を、聞いた直後にそのまま復唱するトレーニング」のこと シャドウイングにはプロソディシャドーイングとコンテンツシャドーイングの2つがある。 プロソディシャドーイング、は文章の意味を理解することが目的ではなく、聴こえてきた英語を復唱することに意識を集中し、「音声知覚」を高速化することが目的。 コンテンツシャドーイングは、「文章の意味を理解すること」がトレーニングの目的。流れてきた英語音声の意味を理解し、頭の中で内容をイメージするとことまで含まれる。いくら単語や文法の知識があっても、音声が認識できないと、何を言っているのかわからないし、音を聴き取れても文法や語彙力がなければ意味が理解できない。したがって、プロソディシャドーイングとコンテンツシャドーイングの両方が必要。 コンテンツシャドウイングが80％以上できるようになるには、リピート、音読・オーバーラッピング、クイックトランスレーションなどを行い、音・意味・語順を徹底させる。TOEICのリスニング力を向上したいのであれば、TOEICのPart3と4の練習問題を使ってシャドウイング訓練を行うのが最適と考える。