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みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= さて、今回のブログのテーマは「ありがとう」です。 みなさん、「ありがとう」って最近誰かに伝えていますか？ 少し前のブログにも書いたのですが、「ありがとう」というこの言葉、とにかく いろんなハッピーを運んできてくれる言葉だと言われているんです。 『「ありがとう」の効果』のようなワードで検索してみてください。 ものすごい数の記事がヒットします。 今回はそれらの記事を、自分なりに消化してお伝えしていこうと思います。 まず、「ありがとう」の言葉について調べてみたところ 「ありがとう」という言葉の語源は仏教にあり、元々は「有り難く」や「有り難し」という意味で使われていた言葉になります。 「有ること」が「難い」と書くことから、「滅多に無い」や「珍しくて貴重」という意味で使われるようになり、いつしか現在の「ありがとう」となりました。 今では３月９日は『ありがとうの日』とされています。 ということが書いてありました。 ３月９日はサンキューだから「ありがとうの日」なんですね。 ひとつ勉強になりました。 さて、 『「すみません」はチャンスやハッピーを遠ざけてるってホント？』のブログで 日頃から「ありがとう」や感謝の言葉を発している人は免疫力や痛みへの耐性が強くなったり、生きがいや喜びを感じやすく、幸福感も高いとアメリカの某大学でも「ありがとう」の効能について研究結果が出ているんですよ。 と書きましたが、 三色ねこも「すみません」という言葉を「ありがとう」に言い替えるようにしてみたら「生きづらいな」って気持ちが少し減ったように