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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡外はとっても晴れてます✨どこを見渡しても青空が広がってる✨なんだか良いことが起きそうです✨＊写真はイメージですステキな青空を見ながらお仕事できるってなんだか幸せですね✨＊写真はイメージです今日は少しリラックスしながら過ごそうかなって思ってます✨ちょっとね、考えことが重なってめまいとかもあって。。体をゆっくりして過ごしたいって思ったり✨＊写真はイメージですこんな時だからこそ体を労らなきゃって思います✨無理は禁物です♡考えすぎないで時間や自然に任せることも大切ですよね✨＊写真はイメージです時には自分の好きな飲み物をいただいて自分のリラックス時間を作る♡考えちゃう時はそうやって頭を真っ白にする✨リラックス時間はとっても大切な気がしますね✨＊写真はイメージです体は万全じゃないけど仕事はこなせそうなのでがんばりますよ✨本職や経理案件があるのでできる範囲でやっていきます✨✅本職✅経理案件（法人さま✅執筆執筆も新規のもらったのでがんばります✨それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡平日の金曜日♡今日も家事やお仕事、無理せずがんばりましょ♡昨日の朝のこと。目が覚めて、お部屋のカーテンをそっと両手で開いてみると、窓の外には静かな薄曇りの空が広がっていました。「あら……？今朝はまだ、すっきり晴れていないのねぇ」ここ最近は、雨や重たい雲の日が続いていたので、「今日もまた雨が降るのかしら……？」そんなことを思いながら、お天気予報を見てみました。すると画面には、嬉しい晴れマークが♡「今日はこれからどんどん晴れていくんだ！」そう思った瞬間、胸の奥に小さな灯りがともったように感じました♡窓を少し開けてみると、これまでのジメジメした空気が少しずつ和らいでいて、秋らしい爽やかな風がふわっと入ってきます。「あぁ……空気が澄んできたのねぇ」お部屋の温度はまだほんのり暖かく、動いていると少し汗をかきそうだったので、扇風機をつけて優しい風を送りました🌿トコトコトコ……。静かな音を立てながら回りはじめる扇風機。その心地よい風を感じながら、朝活の筋トレをスタートです🧘‍♀️✨ヨガマットの上に立ち、深く呼吸をしながら、肩や背中、股関節をゆっくりほぐして、身体を目覚めさせていきます。両手を高く伸ばして、大きく息を吸って、ゆっくり吐きながら身体の力を抜いていきます。するとその頃、曇っていた窓の外が急に明るくなってきました。「あら……！本当にお日様が出てきたわ☀️」雲の切れ間から眩しい光が差し込み、街全体がやわらかな黄金色の光に包まれていきました。「こんなに晴れたなら、今日は外干しね🧺✨」さっそく洗濯物をベランダへ運び、太陽と風をたっぷり

走ります。本業の終わった後だったり、始まる前だったり、とにかくのんびり走ります。 距離は約1.5～1.7㎞。 え？短くない？と思われるかもしれません。 でもこれでいいんです。 きつくないから、時間がかからないから継続できます。 晴れている日、青空の下をのんびり風を受けながら進みます。 とっても気持ちいいですよ。 ちなみに、これくらいの距離を走ると、脳細胞が新しく作られるそうで、走った後は勉強が捗るみたいです。