すべてのカテゴリ

こんにちは👋😃ななみです❤ 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌱〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌱 今日は、うつ病さんに向けて 　“寝る前の薬💊”について ブログを書きたいと思います😌 よろしくお願いいたします✨ 🌱〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌱 うつ病さんにとって “睡眠導入剤・睡眠薬”は あるだけで安心しますよね😊 飲む前は、眠れずに だんだんカーテンから 朝日が入ってきて 『朝だ😵』ってことが 何度もありました “寝なきゃ、寝なきゃ”と思えば思うほど 眠れなくなっていました 睡眠導入剤・睡眠薬を飲むことで “寝なきゃ❗”というプレッシャーが なくなり眠れるように なりました ベッドに入ってから 眠くなるまでの時間が嫌で “寝る前の薬”がどんどん早くなり 夕食後の薬と一緒に飲んでいました😅 薬を受け取る際に 薬剤師さんに “寝る前の薬は、早く飲み過ぎると 効果が薄くなりますか？” と聞いてみました “薬によりますが30～1時間が効果的で だんだん体に吸収され薄くなっていきます” と教えて頂きました😌 ありがとうございます😁 “眠くなるまでに時間がかかるから” と速く飲んではダメなんですね😱 うつ病さんにとって 大事な“お薬❗” 分からない事はそのままにせず 先生や薬剤師さんに 聞いてみてくださいね😊 誰かと話したくなったらメッセージお待ちしてます最後まで お付き合い頂き ありがとうございましたm(_ _)m

コーチング歴4年のmogomoです。 皆様こんにちは。 ブログを見に来てくださりありがとうございます。 少しでも興味がわいたら いつでもコメントくださいね。 とても励みになります。本業で、とある薬局にいたところ（心療内科）の薬剤師さんが、患者さんに「何か体調のことでお困りではないですか？」と親切に聞いていました。患者さんは喜んで、ひたすら薬剤師さんに口説いていました。私が見るからに、薬剤師さんは新人さんで、少しでも人の役に立ちたいと使命感伝わってきました。素晴らしいですね。反面、その使命感が薄くなった時、亡くなったとき、彼女はどう仕事をするんだろう。と。私はこの薬剤師さんとお話をしたくなりました。「なんで深入りしたのか、他の患者さんを待たせていること、どう感じてたのか。どんな思いで薬剤師になったのか。」日頃、生活をしているだけで色んな光景を見ることができます。その中で、お話したいなぁ、きっとお役にたてそうだなぁなんてこともあります。もし、このブログを見ている方であ！！この薬剤師、私のことかしら？とか私じゃないにしても、私患者さんの話に深入りするタイプだわ。と心当たりがある方がいらっしゃいましたら、お気軽にコメントください。少しでもラクになれる、ヒント、差し上げます。