支える方も心の思いを吐き出していいです
こんばんは🌙ななみですm(_ _)m
私は、
⭐️心のお悩みに
⭐️周囲の目が気になる方
⭐️自分の殻から抜け出せない方
⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方
に優しく寄り添ってお話を聞いております
今日は
『大切な人がうつ病の方』に向けて
ブログを書いてます✨️😌✨️
よろしくお願いいたします🎵
うつ病さんご本人が辛いのは
皆さんご理解されていると思います。
でも、支える方は
✔どう接すればいいかわからない
✔何と声をかければいいかわからない
✔️自分がしっかりしないと
✔️弱音は言えない
と“もやもや”が吐き出せなくなって
心が辛くなっていませんか?
うつ病さんと一緒にいることで
あなたもネガティブな雰囲気に
飲み込まれていませんか?
そんな時は
私とメッセージをしましょう!!うつ病だった経験から
大切な方の状況をお聞きして
一緒に
“何が出来るか考えます❗️❗️”
こんな時は~してほしのかも
こうお伝えしてみてはいかがですか?
と 思いつく限り
たくさんご提案をさせて頂きます✨️
そして
支える側のあなたの
辛い
しんどい
というお気持ちもたくさん
吐き出して下さい
普段のあなたなら
聞き流せることでも
心がもやもやでいっぱいなっていると
耐えられない時があると思います
チャットルームでお話して
心の休憩をとって下さい
あなたが笑顔でいてくれる
だけでうつ病さんも
安心出来ると思います
いつでもお待ちしています✨
最後まで
お付き合い頂きありがとうございました❤️
ななみ
うつ病さんも大歓迎です♡
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