あなたの不調、原因は意外な「アレ」かも?暮らしに潜む5つの衝撃的な事実
かつての私は、香り付きのボディソープをコレクションし、コンビニ食が中心の「女子らしい」生活を送っていました。その結果、ステロイドが必要なほど重い花粉症に悩まされ、腕には湿疹が広がる事態に…。その辛い経験から体と向き合い、勉強を始めたことで、私たちの不調に隠された意外な原因に気づくことができました。
もしかしたら、あなたを悩ませる原因不明の疲れやアレルギー、気分の落ち込みも、毎日何気なく使っている「ごく普通のもの」に隠されているのかもしれません。この記事では、私自身の経験から学んだ、暮らしに潜む5つの衝撃的な事実をご紹介します。
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1. 見方を変えよう:その症状、実は「体が強い」サインかも?
咳、湿疹、アレルギー反応。こうした症状が出ると、「自分は体が弱いんだ」と思ってしまいがちです。私自身も、ひどい花粉症に悩まされていた頃はそう感じていました。しかし、学んでいくうちに、その考え方は逆かもしれないと気づいたのです。
何らかの物質に反応して症状が出るというのは、体が有害なものをきちんと認識し、外に排出しようと懸命に働いている証拠。つまり、体を守るための防衛システムが正常に機能している「体が強い」サインと捉えることができます。
症状がでる人の方が体強いからです。
逆に、何も症状が出ない人の方が注意が必要な場合もあります。有害な物質を体内に溜め込んでしまい、ある日突然、深刻な健康問題として現れる可能性があるからです。もしあなたが
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