「心に溜まった負のエネルギーを吐き出す4つの方法」
どうも、いつもうるさい、還暦過ぎた花咲かじゅんさん六星占術師です。
「心に溜まった負のエネルギーを吐き出す4つの方法」抑え込んだ負の感情は心の中に溜まって行きますね～、
ご飯食べたらちゃんと出るもの出るのに…あ！ごめんなさい。
心に溜まった負のエネルギーはどうやって吐き出せばいいのかなぁ～。
負の感情と言えば、怒りや悲しみなど、
いわゆるストレスの原因になるような感情、エネルギーです。
こういった負の感情、エネルギーというのは、
何もしないと心の中に溜まっていってしまうんですね。
ダイエットするみたいに体内から脂肪分みたいに出てくれれば都合が良いのだけれど。
ここで私からの提案です。
①実は心には感情を溜めておくスペースがあります。
最初に、そもそも何故、
感情や負のエネルギーのようなものは
自分の心に溜まってしまうのか？
・・ということですが、
心には、マイナスの感情や負のエネルギーのようなものを
溜めておくスペースがあります。
例えば、
イライラするような出来事があっても、
その場で怒りをあらわにせずに済むのは、
その時感じた怒りをその感情を溜めておける
スペースにしまい込むことができたから・・なんですね。
だからあるんですね「スペース」が。
ただ、欠点があって、この感情を溜めて置けるスペースには
限界があるということです。
もう限界ってあるんですね。
そうなると、湧き上がってくる感情を抑えることができなくなってしまい、
本当にちょっとしたことで感情的になったり、
または落ち込みやすくなったりします。
「拙者このような些細なことで腹立たしく感ずるのは未熟なるが故
今しばらく
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