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今日も朝ごはんは玄米を食べるMonicaです。今日は、ライトボディーについてお話しします。名前の通り『光の体』と言う意味を持ちますが、それ本当です。そのため、食事制限を私自身は望んではないですが、少しずつ始まったのが、添加物排除コースになっていきます。最初は、コンビニ製品のものが食べれなくなり、お肉→お魚→乳製品→小麦→お米→野菜→豆→ナッツとフルーツのみになりました。当時の私は、比較的楽天的に考えるので、お肉が食べられなくなっても、『お魚さん食べれるし🎵』と前向きでした。ですが、さすがに野菜、フルーツしか食べれなくなった時は、『うわ〜。外食にお友達と行けないじゃん。。。。』と凹みました。そもそも、体が受け付けないので食べれないんです。食べてもお腹を壊す。それが急に始まったのが10年前くらいかな。でも、謎だったこのナッツとフルーツには理由があり、食育の研究している方に教えてくれました。『ナッツ類とフルーツ類は、原始人の食べていたものだよ！』なるほどと、腑に落ちました。私の身体を『ピュアに戻すために必要だった』と言うことです。今は、自分なり工夫して、ほぼ無添加です。例えば、チーズも手作りです。パスタはとうもろこし。色々工夫しています。添加物はNGだというのは日本では買い物にやっぱり苦労します。でも、結果的にお食事の中でより『感謝』することが増えます。だって、命をいただく訳ですから。日本人だからこその『いただきます』『ごちそうさまでした』これも、とっても大切な言葉だと思います。

こんばんは、スピリチュアル鑑定士のカルマです。最近”ライトボディー”についてのご質問が増えてきたのでまとめてみました。次のような症状で悩んでいませんか？✅理由のわからない体の痛みや不調✅めまいや視界の異常、耳鳴り✅食欲の変化や皮膚トラブル✅精神的なアップダウンがはげしいもし思い当たる節があるなら、それはあなたの魂が成長し、霊性が開花するサインかもしれません。この記事を読むことで、★ライトボディとは何か★その症状と原因★症状への対処法と乗り越え方が分かります。ライトボディとは？ライトボディとは、魂の霊性が開花する際に起こる身体的な変化のことです。このプロセスでは、体の内部から表面へと浄化が進み、さまざまな症状が現れます。ライトボディの変化は、ツインレイの統合や魂の成長過程で多く見られ、病気とは異なるものの、病院で検査を受けても原因不明とされることが多いのが特徴です。ライトボディの症状一覧1. 身体的な症状●痛み：胸が締め付けられるような痛み、背中の圧迫感、みぞおちの違和感●呼吸器系：過呼吸やパニック発作、息苦しさ、心拍数の急上昇●感覚異常：めまい（魂を抜かれるような感覚）、視覚のぼやけや光のチカチカ、耳鳴り●消化器系：食欲や味覚の変化、肉類が食べられなくなる●皮膚トラブル：蕁麻疹、異常な痒み、抜け毛2. 精神的な変化●価値観や思考の変化●固定観念の破壊●感情のアップダウンライトボディの症状は、人によって現れ方が異なりますが、これは魂の波動が変化し、新たなエネルギーに適応している過程なのです。ライトボディの症状が現れたときの対処法1. 自分の本心と向き合う例えば、蕁麻疹が出る場合、