「戻る」と自然に日常が動き出す理由って？

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

「基準に戻る」としばらくの間、

「何もしていない感じ」

が続くことがあります。

以前なら、

何か考えていないと落ち着かなかった

動いていないと不安だった

でも戻った後その衝動は静かになります。

すると、ふと

「このままで本当に大丈夫？」

という疑問が出てくることがあります。

でも実際には、日常はちゃんと進みます。

連絡は来る

必要な予定は入る

やるべきことは自然と目に入る

自分で動かしていなくても、

物事は進んでいるのです。

これは偶然ではありません。

私たちは普段、

「動かすことで進めている」

と思いがちですが、

実際には多くのことは

状況や流れの中ですでに起きています。

戻る前は、

その流れに身を任せられず、

無理に舵を取っていた状態です。

戻ると

その必要がなくなります。

何もしなくても流れは止まりません。

止まっていたのは世界ではなく

自分の緊張でした。

OPFやPFHは、

この状態を作るものではありません。

ただ「本来そうだった位置に戻る」

ことを助ける「場」です。

戻ったあと、

日常が動き出すのは、何かをした結果ではなく、

余計な介入がなくなった結果です。

この状態になると行動の質も変わります。

無理にやらなくなる

でも、やるべきことは進む

力を使って進んでいたときよりも静かで確実

そして不思議と疲れにくくなります。

戻るということは、

立ち止まることではありません。

自然な流れに戻ること。

その流れは、

思っている以上に私たちを運んでくれます。