「なんかAIっぽいな」の正体
AIで文章を生成したとき、内容は合っているのに違和感がある。読み返すと「なんかAIっぽい」。でも、何がAIっぽいのか言語化できない。
私もこの問題にしばらく悩みました。クライアント向けの記事をAIで下書きして、そのまま出したら「AIで書きましたよね？」と見抜かれたことがあります。内容の正確さには問題がなかった。でも読んだ瞬間に分かる何かがあったのです。
原因を分析してみると、AI臭の正体は大きく3つに分類できました。
AI臭の3つのパターン
パターン1: 教科書的な構文
AIの文章は文法的に正しすぎます。「AはBです。CはDです。そのため、EはFです。」のように、主語→述語→接続詞→主語→述語が規則正しく並ぶ。人間が書く文章はもっと崩れています。途中で体言止めが入ったり、倒置が入ったり、一文が短く切れたりする。
パターン2: 抽象語でまとめて終わる
AIは段落の締めに「重要です」「理解が深まります」「意識しましょう」を使いがちです。読んだ人は「で、具体的には？」となる。人間が書く文章は、抽象的なまとめよりも具体例や条件で段落を閉じることが多い。
パターン3: 同じことを言い換えて繰り返す
AIは1つの主張を3回くらい表現を変えて繰り返します。「つまり」「言い換えると」「要するに」のあとに、前の段落とほぼ同じ内容が続く。情報量が増えていないのに文字数だけ増える。読者は途中で「さっき読んだ」と感じます。
この3パターンを知っているだけで、AI文章のどこを直すべきかが見えてきます。
仕組みで消す方法
AI臭を「気合いで直す」のは再現性がありません。毎回手作業でチェックすると時間がかかるし、見落としも出る。だから仕組みにします。
禁止表現リストを作る
まず、自分の原稿で頻出するAI的表現をリストにします。私が使っているリストの一部はこうです。
- 「それでは」「つまり」「すなわち」の多用
- 「〜と言えるでしょう」「〜ではないでしょうか」
- 「いかがでしたでしょうか？」
- 「重要です」「理解が深まります」
- 同じ語尾の3連続（〜ました。〜ました。〜ました。）
このリストは10個くらいから始めて、気づくたびに追加します。最初から完璧なリストを作ろうとしなくて大丈夫です。
検査プロンプトに組み込む
次に、このリストをAIの検査プロンプトに入れます。文章を書かせるAIとは別のチャットで、書き上がった文章を貼ります。「以下のNG表現が含まれていないかチェックしてください」と依頼する。
ここで大事なのは、書いたAIと検査するAIを分けることです。同じチャットで「書いて、チェックもして」と頼むと、AIは自分の文章を肯定する方向に寄りがちです。別スレッドに貼り直すだけで、検査の精度が変わります。
置換パターンを決めておく
NGが見つかったあとの直し方も事前に決めておきます。
| NG表現 | 置換パターン |
|--------|-------------|
| 「重要です」 | 理由か条件を書く。書けないなら削除 |
| 「〜と言えるでしょう」 | 断定か条件付きに書き換え |
| 同じ語尾3連続 | 体言止めか疑問形を1つ挟む |
| 「つまり」のあとに同内容 | 段落ごと削除 |
| 「いかがでしたでしょうか」 | 削除。代わりに次のアクションを書く |
この置換表があると、修正が判断ではなく作業になります。迷わないから早い。
完全には消えない。でも8割は消せる
正直に言うと、AI臭を100%消す方法はありません。どれだけ手を入れても、文章全体のリズムや情報の選び方にAIの癖は残ります。
ただ、上で紹介した3つの仕組み（禁止リスト・検査プロンプト・置換表）を回すだけで、体感では8割くらいのAI臭は消えます。残りの2割は人間が最終チェックで潰す。ゼロから全部手作業でやるよりも、はるかに早くて安定します。
もう一つ副産物があります。禁止リストを作る過程で「人間らしい文章とは何か」を考えることになる。AIっぽい表現を言語化すると、自分が書くときにもその表現を避けるようになります。AIの文章を直す作業が、自分の文章力を上げるトレーニングにもなっている。これは意外な収穫でした。
---
似たような課題を感じている方がいれば、ぜひ試してみてください。業務自動化やAI活用についてのご相談もお気軽にどうぞ。
こうしたお悩みに対して、以下のサービスを提供しています。お気軽にご相談ください。
▼ 生成AIで業務フロー自動化
▼ SEO記事の構成案＋本文生成
▼ 広告アカウント診断・改善提案
▼ EC向けKPIダッシュボード設計
▼ CRM・LINE施策のシナリオ設計
