“いいも悪いもない”って言うけど、あの頃の私にはたしかに“悪い”があった

「この世界には、いいも悪いもないんだよ。」

…そんな言葉を初めて聞いたとき、

私はうまくのみこめなかった。

むしろ、心の中で反発していた。

「いや、あるでしょ。

たとえば、

・理不尽に傷つけられたあの日

・大切なことをないがしろにされた瞬間

・がんばっていたのに、平気で否定されたとき

あれが“悪いこと”じゃなかったら、

私はいったい何に傷ついていたんだろう？

だからこそ、

「いいも悪いもない」という言葉に出会ったとき、

なんだか自分の感情や体験ごと否定されたような気がした。

でも、あるときふと気づいた。

私は、“いいも悪いもない”という言葉の本質を、まだ知らなかっただけだった。

“知らなかった”というのは、

頭で理解していなかったというよりも、

体験として、それを感じたことがなかったという意味。

本質を知らないままでその言葉に触れると、

「それでも、私は“あれは悪かった”と思っているのに」

という想いがずっと残ってしまう。

でもそれは、間違いでも未熟でもなくて、あのときの私にとっての“リアル”だった。

そのリアルを大切にしたまま、

少しずつ「じゃあ、あの言葉の奥にあるものってなんだったんだろう？」

と向き合うようになった。

そして、やっと少しずつ見えてきた。

“いいも悪いもない”という言葉の、

冷たさではなく、やさしさの方に触れられるようになった。

🌱 少しずつ気づいていったこと

■ 起きた出来事は変えられないけど、それをどう意味づけるかは自分で選べる ✨

「ひどかった」と決めるのも、

「そこから何かを得られるかもしれない」と考えるのも、

どちらも自分が選んでいい。

■ つらい経験が、あとで人生を変える種になることがある 🌿

そのときは本当に苦しくて、

涙しか出なかったような経験が、

あとになって「自分を育ててくれた時間だった」と感じることがある。

■ しんどい経験のあとにしか見えない景色がある ⛰️

そのときは何も見えなくても、

あとからしか見えない“風景”がたしかにある。

それは、涙のあとにしか開けない空かもしれない。

■ 何が正解かより、そこから何を学ぶかのほうが大事 ✍️

「これは正しかったのか、間違っていたのか」

…それよりも、「私はそこから何を受け取ったのか」の方が、

本当の道しるべになる。

■ 悲しみも怒りも、感じたぶんだけ“本当の自分”に近づける 💧

本当は感じていたのに、

「こんなふうに思っちゃいけない」って抑えていた感情。

ちゃんと感じきれたとき、

その奥に、自分の静かな本音があった。

【あとがき】🌿

「いいも悪いもない」なんて、

その言葉だけを聞いたら、たしかに雑で冷たく感じる。

でも、

「自分の中に“悪かった”と感じたことがたしかにあった」

ということを、否定せずにそのまま抱きしめたうえで、

もう一度あの言葉と向き合ってみたら、

少しだけ、その奥にあるやさしさが見えてきた。

きっと、「いいも悪いもない」という言葉は、
“悪い”と思っていた出来事の見え方が変わったときに、
初めてわかるものなのかもしれない。

今、まだ「悪い」と感じていることがあるなら、

そのままでいい。

その感覚を、ちゃんと感じきった先に、

いつか自然と見え方が変わる日がくるかもしれない。

そのときこそ、あの言葉のほんとうの意味が、

自分の言葉としてわかると…私はそう思います。