友達ゼロでも意外と平気だった

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

実は、私は病気を患う前は、比較的社交的だったと思います。

学級委員をやっていたということもあり、クラスのほとんどの子と仲が良かったです。

でも、最近は一人で行動することがほとんどです。

病気を患ってから、人間関係のストレスに弱くなったということもあり、一人で行動する時間が増えました。

でも、今となっては一人でゆるく過ごす時間の方が幸せに感じます。

好きな音楽を聴く。のんびり散歩する。動画を観る。本を読む。

誰にも気をつかわず、誰にもジャマされない時間は、自分を癒す力があります。

「友達がいる＝正解」じゃない。

「ひとりが好き＝間違い」でもない。

どっちでもいい。

自分が「今、この形が落ち着くな」と思えるなら、それが自分にとっての正解なんだと思います。

だから、もし今「自分は友達がいない…」と悩んでいる人がいたら、こう伝えたいです。

ひとりでも、意外と平気。

むしろ、ひとりだからこそ見える景色もあるよ。

と。