📝 ChatGPTで介護記録を書いてみた【コピペOKのプロンプト付き】

💬 「ChatGPTって介護に使えるの？」

そう思っている介護職の方、多いのではないでしょうか。

難しそう・個人情報が心配・何を入力すればいいかわからない…

そんな疑問を持つ方のために、実際にどう使うかを具体的にお伝えします。

✅ 準備はスマホだけ。無料で使えます

ChatGPTはスマホアプリをインストールするだけで、無料で使い始められます。

【手順】

① スマホで「ChatGPT」と検索 → アプリをインストール

② メールアドレスかGoogleアカウントで登録

③ 無料プランを選択（課金不要）

以上です。特別なIT知識は必要ありません。

📋 実際のプロンプトを見てみましょう

「プロンプト」とはAIへの指示文のこと。

介護記録の場合、こんな感じで使います👇

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【プロンプト例：食事記録】

↓ これをコピーしてChatGPTに貼り付けてください

「介護記録の食事場面の記録文を作成してください。

・食事摂取量：8割程度

・食形態：刻み食

・むせ：なし

・水分摂取量：150ml

・特記事項：いつもより食欲がある様子

記録として適切な文章（2〜3文）で出力してください。」

↑ これだけで、こんな記録文が完成します ↓

「昼食は刻み食を8割程度摂取されました。むせ込みは見られず、食事全体を通じて食欲旺盛な様子でした。水分は150ml摂取されています。」

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手書きでゼロから考えていた時間が、数秒になります⏱️

🔒 個人情報は入れなくて大丈夫？

よく聞かれる心配事ですが、ポイントは「利用者を特定できる情報を入力しない」ことです。

✅ 入れてOK：食事量、体調の様子、介助の種類など

❌ 入れない：利用者の名前、住所、生年月日、詳細な病名

上のプロンプト例のように、「状態の情報だけ」を入れる使い方なら安全に活用できます。

※ 施設のルールにより使用を制限している場合もありますので、管理者にご確認ください。

📌 介護記録だけじゃない。使える場面はたくさん

ChatGPTは介護記録以外にも使えます。

・申し送り文のまとめ

・ケアプラン・個別支援計画の文例

・ヒヤリハット報告書

・ご家族への連絡帳

・研修レポートの下書き　…など

「文章を書く」業務なら、ほぼ何でもサポートできます。

🛠️ もっと手軽に使いたい方へ

ChatGPTへの入力・コピペが面倒という方には、私が開発した介護職向けAIツールが便利です。

選択肢を選ぶだけ・キーワードを入れるだけで介護記録やケアプランの文例が生成できます。

プロンプトを毎回入力する手間がなく、スマホ・タブレットからすぐ使えます📱

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