「運がいい人」と「運が悪い人」の違いは何でしょうか？
ズバリ、運の良し悪しは“習慣”で決まります。
特に朝の過ごし方はその日の流れを左右し、人生の方向性すら変えてしまいます。
たった5分でできる「運を開く朝の習慣」はこの３つです。
① 今日の成功をイメージする
脳はイメージしたことを現実と区別できません。
朝、目を閉じて「今日は最高の一日になる」と強く思い込むだけで、脳がその成功パターンを探し始めます。
「仕事がスムーズに進む」「いい出会いがある」など、具体的にイメージするとより効果的です。
② 笑顔をつくる・深呼吸をする
朝一番の表情が一日の気分を左右します。
鏡の前で口角を上げ深呼吸するだけで、脳が「今日はポジティブな日だ」と認識します。
すると、脳は些細なチャンスにも気づきやすくなり、自然と運を引き寄せる流れが生まれます。
上級者は瞑想をするとさらにGOODです。
③ 「ありがとう」を口にする
潜在意識は、繰り返し聞いた言葉を信じ込みます。
「ありがとう」と言うだけで、感謝するべき出来事が増えていきます。
朝起きて最初に「今日も生きててありがとう」と言うだけでも、ポジティブな引き寄せが起こります。
以上！
重要なのは、難しく考えず、たった5分でも続けること。小さな習慣が大きな運を呼びます！
また、「運」の権威であるイギリスの心理学者リチャード・ワイズマンにより、「運が良い人＝自分で自分のことを運が良いと思っている人」だと言う研究報告もあがっています。
この実験によると、運が良いと思っている人は「脳みそが勝手に運がよくなるための情報を見つけ出してくれる」なんてことが起こっているのだそうです。
「運を変えたい」と思うなら、まずは明日の朝から試してみてください。
未来は、朝の習慣で変えられます。
