こんにちは！
元銀行員で、カウンセラーで、生き楽研究家のさらです😇
「ひとりぼっち」って言葉、ちょっと切ない響きがありますよね。
でも最近は
「ぼっち飯」「ひとりカラオケ」なんて言葉もあって、むしろ楽しんでる人も増えてきました。
私自身の体験からいうと――
離婚するにあたって
初めて、ひとり暮らしを経験しました。
それまで、実家→結婚生活→家族、とずっと誰かと一緒。
だから離婚して“ひとり”になったとき、
最初は正直さみしさや不安がありました。
それで、愛犬らむちゃん🐶を迎えたんです。
でも不思議なことに、
だんだん“ひとりの時間”の心地よさを知るようになりました。
自分だけの生活。
自分と向き合い、健康や習慣を自分でコントロールできる毎日。
気づけば、ボッチの良さを満喫していたんです。
一方で――
銀行員時代は、結婚して家族がいて、仕事では管理職にもなって、
はたから見れば「幸せそう」って思われてたと思います。
でもその頃の私は、
むしろ孤独を感じていました。
役職や立場の重圧、家庭や世間体に縛られて、
自分の気持ちを話せる場所がなかったんです。
つまり
「ひとり＝孤独」じゃないんですよね。
家族がいても、大勢の中にいても、孤独は感じることがある。
逆に、物理的にひとりでも、心が満たされていれば孤独じゃない。
／
“ひとり”は必ずしも“ぼっち”じゃない
むしろ、自分と仲良くなるチャンス！
＼
というわけで、今回は「孤独シリーズ」1回目でした！
全3回にわたって孤独について深掘りしていきますので、次回もお楽しみに🤗
お読みいただきありがとうございました🌸
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