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「マンガでわかる認知行動療法」大野裕著
記事
学び
この本は認知行動療法の第一人者である大野裕先生による「こころ支援のいちばんやさしい入門書」です。以前も読んでるので読み直...
心理セラピストtakashi
2023/08/27 10:51
「それでいい。」細川貂々・水島広子著
記事
学び
今回は、先日読みました「やっぱり、それでいい。」の前の巻にあたる「それでいい。」を選びました。 順番が前後して読むなんて...
心理セラピストtakashi
2023/08/25 00:04
傾聴力強化⑨「優れたリーダーはなぜ傾聴力を磨くのか?」林健太郎著
記事
学び
少し間があきましたが、傾聴力強化のために今回13冊目に読んだ本は、以前読んだ「否定しない習慣」の林健太郎氏の著書「優れた...
心理セラピストtakashi
2023/08/23 01:26
「マンガでやさしくわかるカウンセリング」平木典子著
記事
学び
今回は基本に立ち戻り、カウンセリングの基礎を学べる本を読み直しました。著者はアサーション(アサーティブコミュニケーション...
心理セラピストtakashi
2023/08/22 00:41
「今日から始まるナラティヴ・セラピー」坂本真佐哉著
記事
学び
以前読みました金田諦應著「傾聴のコツ」でも触れられていておりました「ナラティヴ・セラピー」の入門書を読み直しました。坂本...
心理セラピストtakashi
2023/08/20 21:51
著者ご本人様から「いいね」いただいたブログをご紹介します
記事
学び
書籍を題材にブログを書いていくうえで、二番目にうれしいのは著者ご本人の目にとまることですね。一番うれしいのはもちろん読ん...
心理セラピストtakashi
2023/08/20 14:05
「図解眠れなくなるほど面白い睡眠の話」西野精治監修
記事
学び
睡眠シリーズ2冊目は、前回と同じ西野精治監修「図解眠れなくなるほど面白い睡眠の話」です。前回の「スタンフォード式最強の睡...
心理セラピストtakashi
2023/08/19 23:14
学識サロン【熟睡確定】嘘みたいに快眠できるようになる1冊 11分でわかる『スタンフォード...
コンテンツ
学び
先日ご紹介した西野精治著「スタンフォード式最高の睡眠」の要約動画です。 学識サロン様が動画にされていましたので、ぜひ併せ...
心理セラピストtakashi
2023/08/18 20:59
フェルミ漫画大学【要約】スタンフォード式 最高の睡眠【西野精治】
コンテンツ
学び
本日ご紹介した西野精治著「スタンフォード式最高の睡眠」の要約動画です。 フェルミ漫画大学様が動画にされていましたので、ぜ...
心理セラピストtakashi
2023/08/17 14:12
「スタンフォード式最高の睡眠」西野精治著
記事
学び
最近友人が「昨晩もあまり眠れなかった。日中眠い。」という日が続いていたので、睡眠について深めていこうかと思いました。そし...
心理セラピストtakashi
2023/08/17 14:01
「「誰かのため」に生きすぎない」藤野智哉著※加筆しました
記事
学び
今日は最近話題の本をチョイス。精神科医藤野先生著の「「誰かのため」に生きすぎない」です。副題『精神科医が教える力を抜いて...
心理セラピストtakashi
2023/08/17 00:25
傾聴力強化⑧「やっぱり、それでいい。」水島広子・細川貂々著
記事
学び
傾聴力強化12冊目に選んだのは水島広子・細川貂々著「やっぱり、それでいい。」です。実は「それでいい。」という本の続編なの...
心理セラピストtakashi
2023/08/16 00:20
フェルミ漫画大学【要約】否定しない習慣【林健太郎】
コンテンツ
学び
今日の本のブログを書いている途中で、まさに先ほど以前読みました林健太郎著「否定しない習慣」がフェルミ漫画大学様で動画にな...
心理セラピストtakashi
2023/08/15 20:31
サムの本解説ch【16分で解説】眠れなくなるほど面白い ストレスの話 図解 ゆうきゆう監...
コンテンツ
学び
本日ご紹介したゆうきゆう監修「図解眠れなくなるほど面白いストレスの話」の要約動画です。 サムの本解説chさまが動画にされ...
心理セラピストtakashi
2023/08/13 23:28
「図解眠れなくなるほど面白いストレスの話」ゆうきゆう監修
記事
学び
今回はストレスに関する書籍をご紹介しようと思い読んでみました。「図解」シリーズや「マンガでやさしくわかる」シリーズなどは...
心理セラピストtakashi
2023/08/13 23:06
本要約チャンネル【ベストセラー】樺沢紫苑「言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える」を...
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学び
以前ご紹介した樺沢紫苑著「言語化の魔力」の要約動画第二弾です。 本要約チャンネル様も動画にされていましたので、ぜひ併せて...
心理セラピストtakashi
2023/08/12 09:30
フェルミ漫画大学【要約】言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える【樺沢紫苑】
コンテンツ
学び
以前ご紹介した樺沢紫苑著「言語化の魔力」の要約動画です。フェルミ漫画大学様も動画にされていましたので、ぜひ併せてご覧いた...
心理セラピストtakashi
2023/08/12 01:41
フェルミ漫画大学【要約】あなたはもう、自分のために生きていい【Poche】
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心理セラピストtakashi
2023/08/10 21:59
「忙しいビジネスパーソンのための自律神経の整え方BOOK」原田賢著
記事
学び
今回は数年前に出版直後に本屋で平積みされていて衝動買いした本、「忙しいビジネスパーソンのための自律神経の整え方BOOK」...
心理セラピストtakashi
2023/08/10 21:53
傾聴力超強化アーカイブ
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心理セラピストtakashi
2023/08/10 16:15
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