二十四節気「冬至」太陽が力を取り戻す日

冬至と「ん」がつく食べ物の意味

冬至は、一年の中でいちばん昼が短く、夜が長い日。

この日を境に少しずつ日照時間が伸びていくことから、昔の人は「運が上向きに転じる節目」として大切にしてきました。

そんな冬至に食べると縁起が良いとされているのが、

名前に「ん」がつく食べ物です。

「ん」は「運（うん）」につながる音。

“運を呼び込む”“運を重ねる”という意味を込めて、

冬至には「ん」のつく食べ物を意識して食べる風習が生まれました。

代表的なものは、

・かぼちゃ（別名：なんきん）

・にんじん

・れんこん

・だいこん

・ぎんなん

・うどん

これらを食べることで、

無病息災・健康運・金運・人とのご縁を願うとされています。

特にかぼちゃは、栄養価が高く保存もきくことから、

寒い冬を元気に越えるための知恵でもありました。

冬至は、ただの季節の区切りではなく、

「これまでの流れを一度リセットし、新しい運気を迎える日」。

忙しい毎日の中でも、食べ物を通して自然のリズムに目を向けることは、

心と体を整えるきっかけになります。

今年の冬至は、

「ん」のつく食べ物を味わいながら、

これから巡ってくる運の流れに、そっと思いを向けてみてはいかがでしょうか。

画像：Freepik/standret

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